Skip to main content

Kas treenib v2hem?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Kas treenib v2hem?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #4095
    prikull
    Member

    Kas Smith pingil surumine treenib vähem kui tavalisel kangil surumine?

    Sest mul on nii et smithil jõuan palju suuremate raskustega treenida kui tavalisel.

    Ette tänades.

    #49416
    Makaveli
    Member

    Smithil jah natuke kergem suruda kui tavalisel kangil , ilmselt töötavad ja väsivad smithi peal stabiliseerivad lihased aeglasemalt ära kui lihtsal kangil treenides. Olude sunnil ( halvasti komplekteeritud saal) pean ise ka treenima smithil.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.