Kas toidu valmistamisel ei saa soolast üle ega ümber?
- This topic has 15 replies, 15 voices, and was last updated 16 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Sool pole tervisele hea ning enamikes siin foorumis asuvates retseptides on sool ka sees. Saaks seda mingitmoodi asendada?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Sool pole tervisele hea ning enamikes siin foorumis asuvates retseptides on sool ka sees. Saaks seda mingitmoodi asendada?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See on küll väga lihtsustatud vaade asjale- soola on ikka organismis vaja aga mitte liiga palju, selles on point. Soolast ei saa kunagi üle ega ümber sest seda leidub pea igal pool ning ilma selleta oleks toit ikka üpris mage. Ma pigem sööksin veidi rohkem soola kui see tähendab et see toit milles ta sees on, on sellevõrra maistvam kui et jätaksin toidu söömata.
Sool pole tervisele hea ning enamikes siin foorumis asuvates retseptides on sool ka sees. Saaks seda mingitmoodi asendada?” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga keegi ei sunni ju soola panema. Mina ei pane toidu sisse üldse soola ja pole küll puudust tundnud.
Tavalise peensoola asemel annab kasutada ju ka nö kasulikumaid soolasid – kivisool, meresool, mõrusool, ürdisool jms
Kunagi sai küll meeletult soolast ja rasvast söödud aga enam eriti ei lähe alla liiga soolane toit.
Ise panen küüslaugusoola toidu sisse, aga mitte eriti palju, päris ilma soolata magedat ka süüa ei tahaks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>oskab keegi targem Pan soola kohta midagi head ja tarka öelda? Et ei pidavat kahjulik olema vms…Tavalise soola asemel kasutada meresoola. On palju parem.
Kui üldse soola ei tarbiks, siis kaua ei elaks, närviimpulsid ei saa enam liikuda. Samuti nagu sooladevaba vesi ei juhi elektrit.
Kui ma enda toitumiskava meenutan, siis teraleib ja sepik olid vist põhilised asjad, mis soola sisaldasid. Kodujuust sisaldas ka, aga selle asemel võis ka lahjat kohupiima süüa, seal soola pole ning tatrale/riisile panin nii palju kui ise heaks arvasin (üldiselt vähe). Ütleme nii, et tervislikuse vaatenurgast on täitsa võimalik soola mitte liiga palju tarbida.
Dietoloogid on soovitanud soola asemel toidu valmistamisel sidrunit lisada nt kas pigistada sidrunit peale veidi või sidrunhapet. Kuigi ise pole prooviud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tavalist soola ei kasuta, põhiliselt läheb meresool, vähemal määral aroomisool, kalale üldse soola ei pane, sidrunipiprast aitab täiest
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise armastan väga igasugu soolaseid toite, alati olen armastanud. Kuid viimased kaks aastat, kui olen toitumiskavasid jälginud, pole toitudele küll eriti soola lisanud ja puudust pole ka tundnud. Mõni harv kord saab kanale sidrunipipart või salsat lisatud.
- You must be logged in to reply to this topic.