huvitav…kas teed kick-boxi kõrval jõusaali??
tavaliselt boxijad kui teevad jõusaali siis löögid jäävad aeglasemaks, kiirus üldse langeb!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
see on tõsi,mingil määral kindlasti langeb;)
aga selleks tulebki palju palju venitada
teen trenni rakvere klubi Tugev Tahe all.
aga jõusaal annab ka plahvatusliku jõu,kui oskad õige trenni mooduse leida jõusaalis,mitte ainult lihaseid suureks ajada,vastupidavust ja kiirust tuleb ka treenida