Skip to main content

kas on v2ga vale?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » kas on v2ga vale?

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 8, 2005 at 3:25 p.l. #3855
    prikull
    Member

    Tere olen kuulnud et mõned inimesed treenivad kõik asjad yhel päeval ära ja nii mingi 3 korda nädalas mida sellest arvata? on see halb või hea ?kas keegi oskab öelda?

    ette tänades…

    veebruar 8, 2005 at 3:40 p.l. #47268
    Razard
    Member

    Nii alustatakse jõutreeningutega. Sina ja sinu lihased “tutvuvad” jõusaaliga.

    Kava näide

    veebruar 8, 2005 at 3:53 p.l. #47272
    prikull
    Member

    ei ma ise k2in juba ammu saalis ja kasutan teist kava aga lihtsalt tahtsin kysida kas nii on hea või ei ole….

    veebruar 8, 2005 at 4:00 p.l. #47274
    Tsaar
    Member

    algajad ikka teevad nii!! see olex nagu ettevalmistus tõsisemaks tegelemiseks!! lihast peab ikka vaikselt harjutama ennem asjaga !!!

    veebruar 8, 2005 at 4:19 p.l. #47275
    Axer
    Member

    Ei ole hea sest ühel päeval ei jõua saa piisavalt palju harjutusi teha ninh lihas vajab taastumiseks aega.

    veebruar 8, 2005 at 5:43 p.l. #47284
    prikull
    Member

    tänud vastuste eest…

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.