Skip to main content

Kas on sobiv kava 22 aastasele noormehele?

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Kas on sobiv kava 22 aastasele noormehele?

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
  • Autor
    Postitused
  • #74122
    night
    Member

    üks selline küsimus veel, et .. kas on jõutrenniga võimalik parandada ortopeedilisi kõrvalekaldeid? Mul on nimelt jalgadega väike probleem, nad kipuvad alatasa X kujulisteks minema. Kõnnin muidu enam-vähem normaalselt, aga joostes jääb mulje nagu oleksin mingi hälvik – jalad kalduvad vastavalt paremale ja vasakule ning mitte otse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna probleem väga suur ei ole, siis on seda arvatavasti võimalik mõningate harjutustega parandada. Siit siis küsimus, mida ma täpsemalt nendega tegema peaksin ?

    #74134
    painkiller
    Member

    Kui ma kunagi veel väga väga väike olin siis oli mul sama probleeb ja ma harjutasin iga-päev kõndimist(jälgisn jalgu. Hommikul kooli 1km ja õhtul tagasi siis jälgisin jalgu ja nii saingi korda aga õel oli lampjalg ja siis peab arsti juurde minema, ning arst teeb sulle spetsiaalsed tallad ja mis ei ole eriti kallid.

Viewing 2 posts - 16 through 17 (of 17 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.