kas on mõtet tellida kava ?
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 17 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
…kui pole aega jõusaalis käija vaid käin ehitusel tööl mingi kaheksast hommikul õhtuni kaheksani. peale tööd väike jooks ja kodus hantlitega mingeid harjutusi.
mis te arvate ? kava mõte oleks nagu kaalust alla võtta lihtsalt
toitumis jah……..sellesmõttes, et kui ma seal nagu nii pikalt päev otsa tööl olen siis ma ie kujuta ette mis moodi ma seda kava järgida saan.
treening on vast suva sest tööjuures ju füüsilist tehaksegi ainult (ehitusel)
Loomulikult on mõtet. Teadmatuses võid lahmida aastaid trennida ja tulemust ei ole. Kui tahad et asi toimiks ja edukalt-võta omale treener!
Minu tööpäevad on tihti 14-16 tundi, pean viibima palju erinevatel üritustel ja tunde roolis ka istuma- ja saan ka söödud oma kindlatel kellaaegadel- toit on külkotiga lihtsalt kaasas pidevalt.
- You must be logged in to reply to this topic.