Skip to main content

Kas õlga, triitsepsit ja bitsepsit korraga võib teha

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kas õlga, triitsepsit ja bitsepsit korraga võib teha

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 12, 2003 at 8:00 p.l. #1542
    originaal
    Member

    Kas keegi teadaja ütleks palun, et kas selel on mingisugust halba mõju lihasele kui ma teen ühel päeval järjest läbi õla, triitsepsi ja biitsepsi??

    Ma olen kuulnud kuskilt, et see ei mõju hästi??

    november 12, 2003 at 9:10 p.l. #34573
    Powerman
    Member

    õlg ja triitseps ühel päeva on täitsa ok. aga biitsepsit sa võiksid teha rinnaga koos. nii vähemalt teen mina ja asi klapib väga hästi minu jaoks.

    november 12, 2003 at 10:00 p.l. #34574
    rusikas
    Member

    Oleneb millele rõhku paned. Mingil kergemal perioodil oleks tehtav.

    Raskemal eriti ette ei kujuta.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.