Skip to main content

Kas mul on soovitav kasutada proteiini kui olen 16??

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Kas mul on soovitav kasutada proteiini kui olen 16??

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • #14743
    coolboy-
    Member

    Kas mul on soovitav kasutada proteiini kui olen 16?

    Ja kas keegi saaks saata mulle treening kava?

    E-mile: ra1n3r@hot.ee

    Ette tänades rainer!

    #164475
    Raivo Piiber
    Member

    Kas mul on soovitav kasutada proteiini kui olen 16?

    Ja kas keegi saaks saata mulle treening kava?

    E-mile: ra1n3r@hot.ee

    Ette tänades rainer!

    Proteiin=valk (kala, kana, liha, muna jne).

    #164479
    noPAINnoGAIN
    Member

    Ja kas keegi saaks saata mulle treening kava?

    E-mile: ra1n3r@hot.ee

    Ette tänades rainer!

    Mis seal ikka saata , siin samas lehel mitmeid kavasi ju

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…mp;bot=bot.lime

    #164482
    Tervis7
    Member

    Kas mul on soovitav kasutada proteiini kui olen 16?

    Ja kas keegi saaks saata mulle treening kava?

    E-mile: ra1n3r@hot.ee

    Ette tänades rainer!

    Inimest pole proteiinita ehk valguta olemas, kuna ta on nimelt valgust tehtud. Seega proteiini oled sa elus terve hunniku kasutanud. Kui sa pead silmas proteiinipulbri kasutamist, siis see pole vajalik, kuna tavatoidus proteiini piisavalt. Kui huvi suur, siis proovi. Mürk ei ole.

    #164490
    AlanBStard
    Moderator

    Kasvueas kokku hoida küll ei ole mõtet.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.