kas mingi valemiga annaks ka proportsioone muuta?
- This topic has 23 replies, 15 voices, and was last updated 15 years, 12 months tagasi by
.
-
Postitused
-
surfasin siin foorumis ja lugesin sarnaseid teemasid, aga minu mure paistab natuke teistmoodi olevat, nii et otsustasin siiski uue teema teha.
minu mureks on vööümbermõõt, nagu ilmselt paljudel teistelgi naistel. selle vahega, et rasva arvelt ja toitumist piirates vööümbermõõtu ilmselt korrigeerida ei annaks, olen isegi alakaalus. häirib konkreetselt see, et vööümbermõõt on puusa- ja rinnaümbermõõduga võrreldes suht suur. tahaks rohkem liivakellefiguuri saada. mida annaks selle heaks ära teha? pekki, kui sellist kõhul pole.
surfasin siin foorumis ja lugesin sarnaseid teemasid, aga minu mure paistab natuke teistmoodi olevat, nii et otsustasin siiski uue teema teha.minu mureks on vööümbermõõt, nagu ilmselt paljudel teistelgi naistel. selle vahega, et rasva arvelt ja toitumist piirates vööümbermõõtu ilmselt korrigeerida ei annaks, olen isegi alakaalus. häirib konkreetselt see, et vööümbermõõt on puusa- ja rinnaümbermõõduga võrreldes suht suur. tahaks rohkem liivakellefiguuri saada. mida annaks selle heaks ära teha? pekki, kui sellist kõhul pole.
Kui alakaalus oled siis normaalselt sööma hakkamine ja trenn kindlast pilti natuke paremaks muudavad , kuigi ega geneetika vastu ei saa. Tuharalihast ja õlga hoolega treenima
aitäh vastajatele!
eks mul vist jah lihtsalt kehatüüp selline, tuleb leppida.
mis alakaalu puutub, siis väga ekstreemne see ei ole, 168/51. pigem võiks vast lihast kasvatada ja selle arvelt proportsioone parandada. elan kahjuks maal ja trennivõimalustega kiita ei ole, nii pean ise pusima. siin lehel on õnneks ka minusugusele ullikesele harjutusi stiilis “puust ette ja punaseks”.
aitäh vastajatele!eks mul vist jah lihtsalt kehatüüp selline, tuleb leppida.
mis alakaalu puutub, siis väga ekstreemne see ei ole, 168/51. pigem võiks vast lihast kasvatada ja selle arvelt proportsioone parandada. elan kahjuks maal ja trennivõimalustega kiita ei ole, nii pean ise pusima. siin lehel on õnneks ka minusugusele ullikesele harjutusi stiilis “puust ette ja punaseks”.
Kui tahad vormikamat keha, siis võid ju ülakeha arendada, siis on proportsioonid paremad ja puusa laius ei tule nii selgelt esile!
Kui tahad vormikamat keha, siis võid ju ülakeha arendada, siis on proportsioonid paremad ja puusa laius ei tule nii selgelt esile!puusa laius ei olegi probleemiks, pigem kipub ta just liiga kitsas olema.
tahaks kas keskkohta kitsamaks, või puusa- ja rinnaümbermõõtu suuremaks. hetkel on mõõdud 88-66-88. rinda ilmselt väga oluliselt kasvatada ei anna
Kui ikka niiväga häirib siis korsetiga õnnestub ka peeglit natuke petta ehk
puusa laius ei olegi probleemiks, pigem kipub ta just liiga kitsas olema.tahaks kas keskkohta kitsamaks, või puusa- ja rinnaümbermõõtu suuremaks. hetkel on mõõdud 88-66-88. rinda ilmselt väga oluliselt kasvatada ei anna
Treenid selja laiemaks siis muutub ka proportsioon kõhu ja rinna osas. Eest vaates liivakella moodustab ikkagi V. Korraik seljatrenn.
marjasha, ma oleks väga õnnelik, kui saaks puusale ja rinnale 2 cm juurde (või vöökohast paar senti maha). sul siis ju väga head proportsioonid! mul kisub aga pigem sinna pliiatsi poole
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tigerkutsu, 34 olen. kas vanus mängib proportsioonide puhul suurt rolli? et siis …maha kanda?
aitäh kõigile, kes viitsisid sõna võtta! üritan seda korsetiasja proovida ja seljalihast arendada.
puusa laius ei olegi probleemiks, pigem kipub ta just liiga kitsas olema.tahaks kas keskkohta kitsamaks, või puusa- ja rinnaümbermõõtu suuremaks. hetkel on mõõdud 88-66-88. rinda ilmselt väga oluliselt kasvatada ei anna
Treenid selja laiemaks siis muutub ka proportsioon kõhu ja rinna osas. Eest vaates liivakella moodustab ikkagi V. Korraik seljatrenn.Kui selg treenida laiemaks, siis läheb minu meelest rind väiksemaks. Seda olen ise kogenud.
- You must be logged in to reply to this topic.
