kas külm pole?
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Küsimus tegijatele, et kui madalale te oma rasvaprotsendi viite,see et ega teil külm ei hakka kui “sooja kihti” pole.Võistlustel üritate ikka puhast liha rohkem esile tuua kui pekki.On see tervisele hea,kui rohkem liha ja vähem pekki.Ma loodan ,et saate aru.
Ükspäev raadiouudises räägiti ühe uuringu tulemusest. Pekk võib olla küll isolatsioon, kuid lihased toodavad sooja. Seepärast ongi naistel üldjuhul külmem, sest neil rasvaprotsent suurem, kui meestel.
Ükspäev raadiouudises räägiti ühe uuringu tulemusest. Pekk võib olla küll isolatsioon, kuid lihased toodavad sooja. Seepärast ongi naistel üldjuhul külmem, sest neil rasvaprotsent suurem, kui meestel.Mida suurem on rasvavaba lihasmass seda soojem on, muidugi kui kõht on alati korralikult täis. Nüüd natuke ennast liigutades eraldub kohe energia soojana.
Teine asi on kui rasvaprotsenti enne võistlust alla viite ja pidevalt energia defitsiidis olete. Siis võib ka soojal suvepäeval üpris jahe tunduda.
- You must be logged in to reply to this topic.