Mulle mõjub,tean isiklikult ainult ühte inimest kellele ei mõju kreatiin üldse selles mõttes üldse, et kehakaal ei tõuse , jõudu ei lisandu jne.
Veel mõned väited;
Võib tõsta kasvuhormooni produktsiooni.
Võib soodustada neerukivide teket.
võib kiirendada vigastustest taastumist.
võib põhjustada seedimisprobleeme
võib soodustada lihaskasvu
võib tõsta vererõhku