Ehk siit mõni idee:
Keefirimarinaadis šašlõkk
sea kaelakarbonaad 1 kg
aroomisool 2 sl
keefir (nt. gefilus, 2,5%) 5 dl
apelsinimaitseline fun light´i kontsentraat 2 tl
sidrunimaitseline fun light´i kontsentraat 2 tl
piprasegu 1 tl
Sega kokku marinaad ja kalla kuubikuteks lõigatud lihale, lase külmas seista 3-4 tundi või üleöö. Küpseta lihatükke grillil. Retsept on mõeldud kuuele sööjale.
Jogurtimarinaad
1,5 dl maitsestamata jogurtit
1 peenestatud väike mugulsibul
1 purustatud küüslauguküüs
1 sl peenestatud ingverijuurt
1 tl jahvatatud koriandriseemneid
0,5 tl jahvatatud kurkumit
Seashashlõkk jogurtimarinaadiga
2 kg sealiha
2 dl maitsestamata jogurtit
2 dl kuiva (vähemagusat) siidrit, sobib näiteks poolmagus õuna-Fizz
poole sidruni mahl
-½ teelusikatäit soola -2 teelusikatäit jahvatatud musta pipart Jogurtimarinaad sobib hästi ka lambalihale.