Kas keegi teab?

Natukene raske vastata. Esiteks energiat kulub siin kaheks toiminguks. Istumiseks ( ja ka leili viskamiseks ) ning siis teine pool on homöostaasi hoidmiseks, mille ilminguteks on suurem higistamine. Ehk mõtlesid siin küsimuse all, kas ja kui palju aitab saunatamine rasva/kaalu kulutada? Higistamine tähendab veekadu, mis ongi kaalukadu, kuid eks sa jood ja sööd selle omale hiljem tagasi. Saun on igat pidi tervislik ning hea. veresoonte laienemise ja külma duši all ahendamisega annab nii mõnedki tuimemad kohad jälle ellu äratada. Ja eks parem tervis tähenda ju paremat võimalust elada aktiivsemat elu, mis aitabki energiabilanssi soovitud piires hoida.

Hüva leili.