Skip to main content

Kas ja millist kreatiini tasuks osta?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kas ja millist kreatiini tasuks osta?

Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 7, 2010 at 12:31 p.l. #254720
    Eluminal
    Member

    kõikidele see ei mõju proovi midagi muud peale monohüdraadi, neid mingi 3 erinevat vist

    veebruar 7, 2010 at 5:07 p.l. #254835
    Lightheaded
    Member

    Milleks üldse peaks kreatiini võtma, kui sa pole mingi kulturist vaid algaja sportlane, kes tahab lihtsalt hea välja näha ? Ning olen kuulnud, et lihasest jõud kaob, kui enam kreatiini ei võta. Mina ei näe mingit mõtet sellel, kui just kulturist pole vms. Naljakas vaadata kasvõi enda tuttavaid, kes lähevad kolmandat nädalat trenni ja juba on neil mingi kreatiin veega kaasas. Pole vaja igasugust sitta endale sisse ajada.

    Milleks? Eks ikka selleks et aega kokku hoida ja kiiremini areneda. Endal ka hea tunne ju, et saad uhkeldada oma 100kg-se rekordiga 90kg-se asemel.

    veebruar 7, 2010 at 5:46 p.l. #254850
    Paul.K.
    Member

    Milleks? Eks ikka selleks et aega kokku hoida ja kiiremini areneda. Endal ka hea tunne ju, et saad uhkeldada oma 100kg-se rekordiga 90kg-se asemel.

    Jah nii ongi,aga sams mida need poisid teavad kes on 3 nädalat saalis jõudu teinud ? Võibolla on teinud korraliku uuringu kreatiinide kohta vms aga samas äkki nad ei ta mida nad üldse endale sisse ajavad ja mis kreatiini eesmärk on.

    Nagu kui olin fitshop Robocopis ostsid mingi kleenukesed poisid endale exploderid ja mingi massi lisajat veel,pärast makstes küsisid Viskalt et mis nende asjade eesmärk muidu üldse on ja mida need juurde annavad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui ei ole ilselget tulevikku endale ehk paika pannud polegi kreatiinil mõtet,kui hoiad end lihtsalt nt vormis vms.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 31 through 33 (of 33 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.