Skip to main content

Kas enne jooksmine või jõusaal ?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Kas enne jooksmine või jõusaal ?

Viewing 16 post (of 16 total)
  • Autor
    Postitused
  • #275216
    Paul.K.
    Member

    Ma paneks jooksmise ja jõusaali hoopis eraldi päevadele. Võtaks jooksmist kui aeroobset treeningut eraldi päeval.

Viewing 16 post (of 16 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.