Skip to main content

kas body bump aitab kaalust alla võtta? ja sangadest lahti saada

Avaleht » Forums » Treening » Rühmfitness » Les Mills » kas body bump aitab kaalust alla võtta? ja sangadest lahti saada

Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 10, 2009 at 4:57 p.l. #14176
    sladkaja80
    Member

    puusadel koledad sangad ja reied ka paksud ja tuharad tahaks saada ilusaks, kas boy bumpi trenn oleks õige trenn?

    kas kaalu kaotab selle trenniga?

    märts 10, 2009 at 4:59 p.l. #185963
    Tohman
    Member

    Kindlasti aitab, igasugune trenn/liigutamine aitab, kui toitumine on paigas.

    märts 10, 2009 at 5:57 p.l. #185976
    sladkaja80
    Member

    kuidas ma siis enam vähem toituma peaks?

    teen kodus ka stepperi peal iga trenni, päevas kuskil 1 tund, ja lisaks see et vahest kui tööpäev jõuan koju alles kell 21

    ja kui tööl kiire ei saa ma kindlatel kellaaegadel süüa

    märts 10, 2009 at 6:05 p.l. #185978
    -Raix-
    Member

    söömiseks peab aega leidma

    ja leiab kah kui väga tahta

    märts 10, 2009 at 6:07 p.l. #185980
    hehee
    Member

    kuidas ma siis enam vähem toituma peaks?

    Loe vanu postitusi!

    märts 10, 2009 at 6:14 p.l. #185982
    Tohman
    Member

    Tõsi, algtõed leiad foorumis surfates, kui tekib suurem huvi, siis kindlasti leiad ka sobiva kirjanduse näol enda heaolu.

    Kui ei ole huvi toitumise vastu, vaid ainuüksi tulemus on tähtis, siis soovitan soojalt tellida toitumiskava siit netilehelt.

    Kindlasti on selle tulemus etem kui mitu tuhat krooni maksvad aparaadid.

    märts 10, 2009 at 6:31 p.l. #185989
    PaKaalu
    Member

    trenning ja õige toitumine on kõige alus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 25, 2009 at 2:53 e.l. #188189
    Anonüümne
    Guest

    Hula hula rõngas pidavat ka aitama…

    aprill 6, 2009 at 5:30 p.l. #190590
    Fuuria
    Member

    Shaping aitab hästi kaalus alla võtta, seal tehakse põhimõtteliselt samu harjutusi nagu bp-s aga ilma raskusteta ja võetakse minu arust rohkem lihaseid läbi.

    aprill 6, 2009 at 5:33 p.l. #190593
    hehee
    Member

    Shaping aitab hästi kaalus alla võtta, seal tehakse põhimõtteliselt samu harjutusi nagu bp-s aga ilma raskusteta ja võetakse minu arust rohkem lihaseid läbi.

    Kaalust aitab alla võtta see, kui Sa sööd vähem kui kulutad, vahet ei ole, on selleks trenniks jõusaal, bodypump, shaping, aeroobika või kontorilaua taga istumine.

    aprill 6, 2009 at 7:36 p.l. #190604
    P-A-U-L
    Member

    Kaalust aitab alla võtta see, kui Sa sööd vähem kui kulutad, vahet ei ole, on selleks trenniks jõusaal, bodypump, shaping, aeroobika või kontorilaua taga istumine.

    hehee— rumal jutt sul! suur vahe on, kas teed trenni ja liigutad või pead dieeti ja passid kontori laua taga…

    korralik toitumine ja TRENN teeb keha trimmi.

    aprill 7, 2009 at 6:09 e.l. #190634
    hehee
    Member

    hehee— rumal jutt sul! suur vahe on, kas teed trenni ja liigutad või pead dieeti ja passid kontori laua taga…

    korralik toitumine ja TRENN teeb keha trimmi.

    Loomulikult teeb trenn keha trimmi. Ma polegi kuskil kunagi väitnud, et lihtsalt sale keha on ilusam kui sale ja trimmis keha, kuid kui me räägime AINULT kaalulangetamisest, siis piisab sellest, kui süüa vähem kui kulutad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 1 through 12 (of 12 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.