Kardiotreening
- This topic has 173 replies, 59 voices, and was last updated 13 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Sinu postitustest ei ole ükski foorumi lugeja midagi tarka teada saanud, mina näen nendest, et midagi üritad teada anda, aga seda ka pooltõeselt.
Loe, millal on vaja sheik ja millal ei ole, kui pikk peab olema treening ja palju muudki, saad ka targemaks:
mul pole mõtet midagi öelda, sest kohe tuleb mingi link
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ega see jutt vale pole, lihtsalt teine lähenemine, kindlasti mitte ainuke tõde!
rotter, ma nüüdsest pean oma kliendid sinu juurde suunama, tuleb välja et kõik on oma vormid valesti saavutanud…siiski ootan sinu kogemusi??
ma ei teadnudki et sa kõigi eest räägid…
Siis ilmselt ei saa glükotseeni täita, energia läheb eriti alla ja hiljem tahad palju rohkem süüa. Valgusüntees on ka ilmselt parem kui on olemas mõlemat valke ja süsivesikuid, mitte ainult üht või teist.Kui huvi pakub, siis siin räägitakse üsna lühidelt enne trenni ja peale trenni toitumisest:
Väga huvitav kõlab, aga võõrasse kohta oma emaili küll sisestama ei hakka:) Kui sealt mingi pdf tuli, siis kas sa võiksid selle mu mailile saata?
mul pole mõtet midagi öelda, sest kohe tuleb mingi link” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
ega see jutt vale pole, lihtsalt teine lähenemine, kindlasti mitte ainuke tõde!
rotter, ma nüüdsest pean oma kliendid sinu juurde suunama, tuleb välja et kõik on oma vormid valesti saavutanud…siiski ootan sinu kogemusi??
ma ei teadnudki et sa kõigi eest räägid…
Mine raamatukokku, otsi ajaleht “Sovetski Sport” 1986.a. kevad, nr. ei mäleta, ja loe palju kulub.
Mõnelt mehelt ootaks tõesti rohkem linke ja mõnelt rohkem kogemusi. Rotter oleks viimaste seas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Või on see nagu proovipakett, et kui täpsemalt teada tahad, pead maksma
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?Siis ilmselt ei saa glükotseeni täita, energia läheb eriti alla ja hiljem tahad palju rohkem süüa.Glükogeeni. BCAA-st või valgust saab ka glükoosi teha, aeglaselt.
Glükogeeni. BCAA-st või valgust saab ka glükoosi teha, aeglaselt.Aa, ma mõtlesin et jutt mingist uuest ühendist
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tere hommikust noh, glükotseen:)Seda et seda valgust teha saab, ei ole minu jaoks siiski uudis
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõnelt mehelt ootaks tõesti rohkem linke ja mõnelt rohkem kogemusi. Rotter oleks viimaste seas” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma seisan müts peas, saapad jalas ukse juures ja ootan, millal pensionile saab. Rohkem ei viitsi. Las nooremad avastavad maailma.
Mine raamatukokku, otsi ajaleht “Sovetski Sport” 1986.a. kevad, nr. ei mäleta, ja loe palju kulub.Mõni aasta tagasi vaidlesid Frediga ja nüüd räägid sama juttu, mis mõttega ma nii kaugesse minevikku naasen
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>))Glükogeeni. BCAA-st või valgust saab ka glükoosi teha, aeglaselt.Krt, ma olen inglise keelsete terminitega harjunud – glycogen.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mõtlesin mingil põhjusel, et see on glükotseen eesti keeles. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma seisan müts peas, saapad jalas ukse juures ja ootan, millal pensionile saab. Rohkem ei viitsi. Las nooremad avastavad maailma.Kahju. Mis sa seal niisama ikka seisad. Toas on soe, hakkad veel higistama ja higi järgi haisema
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Võta müts ja saapad ära vahelduseks ja istu lauda
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõnelt mehelt ootaks tõesti rohkem linke ja mõnelt rohkem kogemusi. Rotter oleks viimaste seas” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Või on see nagu proovipakett, et kui täpsemalt teada tahad, pead maksma
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?Ok, teeme ära, saadan sulle treenig/toitumise kava, tasuta, misiganes su eesmärk!
Ok, teeme ära, saadan sulle treenig/toitumise kava, tasuta, misiganes su eesmärk!Nonii. Jälgides seda hullust on see huvitav asjade pööre. Paneme Gmasteri üheks kuuks PTLondoni kava peale ja kuuks Rotteri kava peale ja vaatame, mis mehest saama hakkab.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ok, teeme ära, saadan sulle treenig/toitumise kava, tasuta, misiganes su eesmärk!Teeme.
Ma olen praegu täpselt sellises faasis, et võin uusi lähenemisi katsetada.
Aga toitumise kava peaks olema üsna low budget, ühikaelu noh.
Teeme.Ma olen praegu täpselt sellises faasis, et võin uusi lähenemisi katsetada.
Aga toitumise kava peaks olema üsna low budget, ühikaelu noh.
loodan, et mitte väga low, pmi nii palju infot kui võimalik mis treeningu ja toitumisega seotud on, ka viimane kava,toitumine ,tervis,elustiil ja palju veel???
- You must be logged in to reply to this topic.