Skip to main content

Kannapööre tervislikkuse suunas

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Kannapööre tervislikkuse suunas

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 15, 2009 at 1:13 p.l. #19511
    Bulletproof
    Member

    artikkel

    Senised teadusuuringud on näidanud, et nädala jooksul 150 minutit parajas tempos tegevusi (kiire kõnd jms) aitab oluliselt vähendada terviseriske ja parandada meeleolu – peaasi, et pingutus oleks jõukohane ja meeldiv

    Tartu Ülikooli tervisekasvatuse lektor Merike Kull tutvustab ka meie põhjanaabrite väljapakutud n-ö liikumispirukat, mida on võimalus iga päev nautida.

    november 15, 2009 at 1:24 p.l. #234794
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Kes siis selles kahelnud oleks..

    november 15, 2009 at 5:24 p.l. #234866
    Sakurai
    Member

    Midagi uut küll ei ole, aga hea et selline artikkel, ehk jõuab kellegini, kes pole enne kuulnud ja aitab teda :o

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.