Skip to main content

Kana wok kookospiimaga

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Kana wok kookospiimaga

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • #21210
    nonni
    Member

    Improviseerisin täna natuke ja tuli väärt asi minu maitsemeelte järgi. Jagan teiega:

    Üks suurem kanafilee (väga hästi sobib ka veise sisefilee)

    3 küünt küüslaukku

    peotäis tumedamaid šampinjone

    pool punast paprikat

    pool väiksemat peakapsast

    1 porgand

    väike purk kookospiima

    1/5 – 1 tl karripastat

    1 spl magusat tšillikastet

    4 spl sojakastet

    (Nende kogusega sain 2 portsu, meesterahvale vast ühe)

    Lõikasin kanafilee ribadeks ja panin koos hakitud küüslaugu ja 2 spl sojakastmega pannile, rasvaineks pisike viil võid. Kui kana oli valgeks küpsenud, lisasin viilutatud seened, paprika, porgandi. Lasin neil veidi kuumenenda ja lisasin ribadeks lõigatud kapsa. Segasin läbi ja keerasin keskmise kuumuse peale. Siis valasin peale kookospiima (purgi loputasin veega läbi ja valasin selle ka pannile), tšillikastme, 2 spl sojakastet, karripasta. Segasin läbi ja jätsin kaane alla hauduma.

    Veel võib keeta riisinuudleid ja need hulka segada. Ise jätsin ära ja jäi väga mõnus ja mahlane toit. Mmm.

    See on minu jaoks üks selliseid toite, mille puhul on kanget iseloomu vaja, et mitte teist portsu veel tõsta :roll:

    Soovitan soojalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.