Skip to main content

kalori kulu jõusaalis…

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » kalori kulu jõusaalis…

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • august 6, 2005 at 3:07 p.l. #5094
    valat
    Member

    Mind huvitab küsimus, palju umbes jõusaalis trenni tehes kaloreid kulutab…

    ise olen pulsomeetriga mõõtnud ja saanud tulemuseks nii 400 kcal ja nii….aga see ei tundu minumeelest eriti usutav. või tundub?

    Igaljuhul, mis teie asjast arvate?

    august 6, 2005 at 4:14 p.l. #57583
    sft
    Member

    Ühest artiklist lugesin siin, et pool tundi raskuste tõstmist jõusaalis = 200 kulutatud kalorit.

    august 6, 2005 at 4:52 p.l. #57585
    leopold
    Member

    See oleneb harjutustest raskustes ja individuaalset organismist.

    august 7, 2005 at 6:38 e.l. #57505
    valat
    Member

    Ühest artiklist lugesin siin, et pool tundi raskuste tõstmist jõusaalis = 200 kulutatud kalorit.

    siis tundub asi vist õige olema….

    Aga ma olen seda kuulnud, et peale jõusaali käib kalori põletamine edasi, on see tõsi?

    august 7, 2005 at 7:28 e.l. #54042
    Agnes1h
    Member

    Tundub suhteliselt usutav. Mul endal ka pulsikell ja annab sama tulemust. Teinekord ka vähem kui vähem rabelen.

    august 7, 2005 at 10:30 e.l. #57593
    sft
    Member

    Aga jah oleneb ikka sellest, mida teed ja kuidas, ning ka endast, nagu leopold ütles.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.