Skip to main content

kalaõli, kalamaksaõli, omega -3

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kalaõli, kalamaksaõli, omega -3

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 200 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 2, 2011 at 9:19 e.l. #288660
    Kristjan-Johannes Konsap
    Member

    Omega3 iseenesest ju üleannust ei saa, küll aga ei saa piiramatus koguses tarbida rasvlahustuvaid vitamiine. Ise aga soovitatava 5 ml päevas ei piirdu, olen võtnud a 30 ml päevas dieedi ajal, hetkel ca 15 ml iga päev.

    veebruar 2, 2011 at 10:09 e.l. #288666
    Archangel
    Member

    Nagu mina olen lugenud siis neid omega3 kapsleid võid võtta päev vägagi palju. Vist kuni 9000mg jagu isegi vist…

    Peaks aitama alandada ka vererõhku ning vähendada põletikureakstsioone. Aitama rasvapõletuses jne.

    Näiteks iga hommik 3 kapslit, lõuna ajal ning õhtul.

    veebruar 2, 2011 at 10:25 e.l. #288669
    Aile
    Member

    See on veel suurem kogus:

    1,000 mg capsule with 300 mg of EPA/DHA for every ten pounds of body weight

    st 2,2 naela on 1 kg, siit edasi… , kui ma olen 134 naela raske, st 13 korda 1000 mg kapslit päevas.

    Võibolla peaks tarvitama hakkama. Kui mulle satub kätte näiteks krilli õli, siis ma prooviks.

    Hetkel ma söön tooreid vutimune <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2011 at 10:32 e.l. #288672
    ROtter
    Member

    See on veel suurem kogus:

    1,000 mg capsule with 300 mg of EPA/DHA for every ten pounds of body weight

    st 2,2 naela on 1 kg, siit edasi… , kui ma olen 134 naela raske, st 13 korda 1000 mg kapslit päevas.

    Võibolla peaks tarvitama hakkama. Kui mulle satub kätte näiteks krill õli, siis ma prooviks.

    Hetkel ma söön tooreid vutimune <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    High doses of omega-3 fatty acids may increase the risk of bleeding.

    Vutimunades ei ole letsitiini.

    veebruar 2, 2011 at 10:36 e.l. #288673
    Aile
    Member

    High doses of omega-3 fatty acids may increase the risk of bleeding.

    Vutimunades ei ole letsitiini.

    Tavainimesel on probleemiks pigem vastupidine vajadus, vedeldajad, vedeldajad ja veel kord vedeldajad…. ja nende mõju võrreldes omega 3 ga on vägagi erinev.

    Ega ma vabapidamise kana munadest loobunud ei ole.

    veebruar 2, 2011 at 10:38 e.l. #288675
    AlanBStard
    Moderator

    Vutimunades ei ole letsitiini.

    Krdi vutid ma ütlen

    veebruar 2, 2011 at 10:39 e.l. #288676
    Sarge
    Member

    Ma iga hommik võtan ühe lonksu pudelist.

    veebruar 2, 2011 at 11:49 e.l. #288684
    gmaster
    Member

    Ma iga hommik võtan ühe lonksu pudelist.

    Hea teada.

    veebruar 2, 2011 at 12:26 p.l. #288687
    jrx
    Member

    Ma iga hommik võtan ühe lonksu pudelist.

    Seda ma mõtsin, et millisel tudengil hommikuses loengus lõhnad juures on…

    veebruar 2, 2011 at 12:43 p.l. #288691
    gmaster
    Member

    Seda ma mõtsin, et millisel tudengil hommikuses loengus lõhnad juures on…

    Kellel õlle,

    kellele kalaõli-ja valgupuuksu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2011 at 1:18 p.l. #288696
    AlanBStard
    Moderator

    Vutimunades ei ole letsitiini.

    Ma täpset sisaldust ei leidnud aga et vutimunadest letsitiini eraldatakse siis peab seal seda olema majanduslikult tasuvates kogustes.

    veebruar 2, 2011 at 1:27 p.l. #286073
    Sarge
    Member

    Hea teada.

    No, vastasin sellega teemaalgataja küsimusele – palju ja kunas? Lonks ja hommikul.

    veebruar 2, 2011 at 2:00 p.l. #288706
    gmaster
    Member

    No, vastasin sellega teemaalgataja küsimusele – palju ja kunas? Lonks ja hommikul.

    Ok, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> proovin ka..

    Kui kalaõli parajasti on, siis vahest isegi 3x päevas lonks

    veebruar 2, 2011 at 3:34 p.l. #288723
    ROtter
    Member

    Ma täpset sisaldust ei leidnud aga et vutimunadest letsitiini eraldatakse siis peab seal seda olema majanduslikult tasuvates kogustes.

    Pang!!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vutimunad sisaldavad küll letsitiini:

    http://www.hhtip.com/the-nutritional-value-of-quail-eggs/

    veebruar 2, 2011 at 3:41 p.l. #288725
    Aile
    Member

    Ma täpset sisaldust ei leidnud aga et vutimunadest letsitiini eraldatakse siis peab seal seda olema majanduslikult tasuvates kogustes.

    nu nägid siis. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 200 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 12 13 14
  • You must be logged in to reply to this topic.