kalaõli, kalamaksaõli, omega -3
- This topic has 199 replies, 65 voices, and was last updated 13 years, 6 months tagasi by
.
-
Postitused
-
D vitamiiniga on tõsiselt raske ülepingutada. Selleks peavad kogused ikka meeletult suured olema.
+1.
Küll aga ei tasu üle pingutada A vitamiiniga.
Mulle soovitas treener Aliment Omega Plus Finest Fish Oil Liquid:
http://www.alimentnutrition.co.uk/product.asp?P_ID=123
See on UK firma ja kahjuks ma ei tea, kas nad Euroopa piires toimetavad kohale, aga voibolla vaart uurimist.
Mulle soovitas treener Aliment Omega Plus Finest Fish Oil Liquid:
http://www.alimentnu…ct.asp?P_ID=123
Natural Mixed Tocopherols 25mg
Kiidan heaks
http://www.newnordic…ndex.php?id=210 palun kommentaare selle toote kohta
Eesti keeles on see krilliõli. On küll parem kui kalaõli ja tegelikult kalaõli kasulikud koostisosad ja kala roosa värv pärinevadki krillist keda kala nõrkemiseni sööb.
Kasvandustes vist ei söö nii et tont teab kas kasvanduselõhe üldse EPA ja DHA tüüpi omega-3 sisaldab.
Ise tarbin hetkel taimseid kapsleid (linaseemne õlist, rapsiseemne õlist ja kuningakepi õlist).
Üks kapsel sisaldab 221 mg Omega 3; 133 mg Omega 6; 88,5mg Omega 9.
Ja tekkis küsimus, et kuna tavatoidust tuleb niigi üpriski suur kogus omega 6 ning kusagilt jäi meelde, et see soodustab ka rasvade ladustamist, kas mul tasuks hetkel kasutuses olevad kapslid vahetama ainult omega-3 sisaldavate kapsilte vastu?
- You must be logged in to reply to this topic.