Skip to main content

Kai Greene-i jala trennid…

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Kai Greene-i jala trennid…

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #13793
    Buffalo
    Member

    Kas keegi on vaadanud neid videosid? Kuna tal ikka vaga head jalad olid Arnold Classicul ja kuna nad ju koik seal nagunii sama pudru peal siis akki just seeparast oli ta teistest parem kuna jalatrennid ei ole minu meelest kull tal vaga tavaparased moned huvitavad harjutused ja lahenemised on. Tundub, et isegi ta trennid on teistmoodi – nagu vabakavad. Tal on vist ka uus treener. Nende trennide jargi otsustades kull mingeid imelisi raskusi kasutama ei peaks, kuigi tegu oli vist ka voistluseelse perioodiga.

    http://www.youtube.com/watch?v=4TRQVJUA05w

    #186585
    Goleteral
    Member

    Kas keegi on vaadanud neid videosid? Kuna tal ikka vaga head jalad olid Arnold Classicul ja kuna nad ju koik seal nagunii sama pudru peal siis akki just seeparast oli ta teistest parem kuna jalatrennid ei ole minu meelest kull tal vaga tavaparased moned huvitavad harjutused ja lahenemised on. Tundub, et isegi ta trennid on teistmoodi – nagu vabakavad. Tal on vist ka uus treener. Nende trennide jargi otsustades kull mingeid imelisi raskusi kasutama ei peaks, kuigi tegu oli vist ka voistluseelse perioodiga.

    http://www.youtube.com/watch?v=4TRQVJUA05w

    ta mainis jah pt2’s videos et on kalori defitsiidis ja ei kasuta enda tavapäraseid raskusi..

    PT3’es teeb ta hack-squat masinal SL deadlifti mingit variatsiooni – mul käisid igatahes seljast kohe valud läbi nagu ma videot nägin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #186598
    Tohman
    Member

    Greene on ikka pull

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.