Käesurumine

This topic has 10 replies, 8 voices, and was last updated 21 years, 1 month tagasi by hatebreed.

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)

Autor

Postitused
detsember 16, 2004 at 1:50 p.l. #3366

Anonüümne
Guest

EEE tahaks teada et mul nagu varsti kuttidega käesurumis võistlus igast asjade peale et millist lihast arendada ja kuidas, et ma oleksin niiöelda “saluuni Härg” yhesõnaga mis harjutust teha et olla käesurumises tugev?

detsember 16, 2004 at 2:38 p.l. #43209

swoosh
Member

väga huvitav küsimus,tahaks ka teada!

ma arvan et käsivart,rannet ja õlga peaks treenima:)

detsember 16, 2004 at 4:04 p.l. #43216

TANK
Member

siin pigem aitab pidev käesurumise harjutamine….

ja kindlasti tehnika ka…

tean väga peenikesi vendi kes suruvad suurel mehel ka käe ära samas jõusaalis ei jõua midagi

detsember 16, 2004 at 7:50 p.l. #43233

Makaveli
Member

Kunagi oli ajakirja Di tagumisel küljes mingid nipid/nõuanded selle kohta..

detsember 16, 2004 at 8:00 p.l. #43234

kame
Moderator

üks nippidest on vastase käsi tõmmata endale keha ligi et siis tema ei saa su kätt lükata hästi,sest õlg hoiab seda tagasi! kätt eemal hoides on jõud väiksem! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

jaanuar 8, 2005 at 7:19 p.l. #44712

MacLeod
Member

Omast kogemusest tean, et aitab kõvasti ka randmega mängimine.

jaanuar 8, 2005 at 8:05 p.l. #44717

kame
Moderator

tuleb jah randmest alla suruda!
jaanuar 8, 2005 at 8:14 p.l. #44719

Tuul
Member

http://www.nycarms.com/

http://www.armwrestling.ca/Armwrestling/Co…rmwrestling.htm

jaanuar 8, 2005 at 9:03 p.l. #44724

Tsaar
Member

njaa

jaanuar 8, 2005 at 10:23 p.l. #44730

swoosh
Member

ega jh,ranne peab kindlasti tugev olema!olen ise ka just tänu randme nõrkusele kaodanud
jaanuar 8, 2005 at 11:28 p.l. #44735

hatebreed
Member

Vaata vastasele sarimõrvari pilguga otsa ja asi peaks korras olema
Autor

Postitused