Skip to main content

Kaerahelbed

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Kaerahelbed

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 26, 2005 at 5:02 e.l. #4721
    kolevana
    Member

    Tere!!

    Mul selline küsimus et vaadates seda NORDIC kaerahelbe pakkis siis seal on kirjas et 100gr. kuivaines putru sisaldab: 340kcal, valku 14g, süsivesikuid 56g, rasvu 6,7g et tahtsin seda küsida et kui teen putru nii kuivaines 100-150g ja lisan sinna 500 ml. vett et mis on pudru sisaldus et kui palju ta siis sisaldab kcal,valku,süsivesikuid ja rasvu kas keegi oskab mull öelda???

    Ette tänades.

    mai 26, 2005 at 5:04 e.l. #54717
    prikull
    Member

    Vesi ei anna sulle midagi juurde k6ik need n2idud peax samax j22ma.

    mai 26, 2005 at 5:14 e.l. #54718
    Raivo Piiber
    Member

    hull ports putru tuleb sul :???:”> jõuad selle kõik ära ka süüa?

    mai 26, 2005 at 5:15 e.l. #54719
    kolevana
    Member

    Jõuan küll sinna kõrvale veel kodujuustu muna salat ka.

    mai 26, 2005 at 5:19 e.l. #54720
    kolevana
    Member

    Minu teada veega tehtud peaks olema lahjem süsivesikute,valkude ja rasvade poolest.Oskab keegi öelda kas mul on õigus või mitte ja kui keegi oskab seda ka öelda kui palju vesi teeb siis pudru lahjemaks et kui palju süsivesikuid,valku ja rasvu sialdab valmis kaerahelbe pudru???

    mai 26, 2005 at 5:27 e.l. #54721
    Raivo Piiber
    Member

    Jõuan küll sinna kõrvale veel kodujuustu muna salat ka.

    nujah, mul siis kõvasti väiksem isu :???:”>

    mai 26, 2005 at 5:38 e.l. #54722
    renku
    Member

    Võid arvestada täiesti vabalt sama sisaldusega, mis kuivaineski!

    mai 26, 2005 at 5:58 e.l. #54724
    St
    Member

    Võid arvestada täiesti vabalt sama sisaldusega, mis kuivaineski!

    õige, sest kuivaine sisaldus ei suurene ju! Ainult konsentratsioon muutub lahjemaks.

    mai 26, 2005 at 6:32 e.l. #54730
    ROtter
    Member

    Vaata Tööriistad —>Kaloriarvuti ,seal on andmed -kaerapuder ( keedetud ) .

    mai 26, 2005 at 7:11 e.l. #54736
    erxs11
    Member

    Ega vesi sinna midagi juurde ei anna ju. Kõik näitajad jäävad samaks. Teine lugu on siis, kui ntx piimaga keedad.

    mai 26, 2005 at 7:21 e.l. #54741
    leopold
    Member

    A on ju räägitud et keetmisel kaotavad mõningat toiduained osa oma väärdusest, see siis antud juhul ei kehti?

    mai 26, 2005 at 7:47 e.l. #54745
    joey
    Member

    mingil määral kindlasti kaob, kuid sellest ei pea nii suurt numbrit tegema, kuna keedad ju ka mingi 5-10 mintsa. selle ajaga ei kao suurt midagi ja keemistemperatuuri kah pole.

    mai 27, 2005 at 12:43 p.l. #54820
    LK
    Member

    Ärge nüüd seda küll kartke, et keetmisel midagi olulist kalorsusega juhtub.

    mai 27, 2005 at 1:10 p.l. #54822
    jarmo
    Member

    sa võid ju need 40 grammi kaerahelbeid põhimõtteliselt niisama veega alla loputada ju

    mai 27, 2005 at 2:13 p.l. #54826
    VDO
    Member

    Kui sa võtad 100g neid kaerahelbeid ja paned sinna 500g vett, siis see puder mis sa saad, sisaldab energiat 340kcal, valke 14g, süsivesikuid 56g ja rasvu 6,7g.

    100g valmis putru sisaldab energiat 56kcal, valke 2,3g, süsivesikuid 9,3g ja rasvu 1,1g.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.