Kaelalülide asukoht muutunud.

Tervist, mure selline, et sai tehtud röntgenpildid enda kaelast ja seljast kuna käed kippusid öösiti “ära surema”. Tuli välja siis selline asi, et selga on tekkinud kerge küür ja kaelalülides on väiksed muutused. Soovitati mul pinget vähendada. Ma ei saa nagu päris täpselt aru, mida see tähendab. Kuidas vähem treenimine mu probleemile lahenduse peaks tooma? Pigem küsiks, et milliseid harjutusi mitte teha ja milliseid rohkem teha?