Skip to main content

Kaalust juurde

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust juurde » Kaalust juurde

Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 25, 2014 at 6:44 p.l. #365025
    Looduses6ber
    Member

    Tahad kaloreid tõsta…ca2 peotäit maapähkleid (50g) 300kcal. + umbes 13g valku (:

    aprill 25, 2014 at 6:44 p.l. #365026
    lkv
    Member

    Ootamatult mõistlik ja asjalik kava. Sõnastuse järgi otsustadeski – rumal seda teinud ei ole. Omaette küsimus on, kui custom-made see, aga, nohh, nii sinisilmne ei maksagi olla.

    Tundes ära, kes selle kava autor on, siis see inimene teeb asja südame ja mõistusega ehk ei vorbi masskavasid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 25, 2014 at 6:51 p.l. #365027
    ROtter
    Member

    Näituseks minu tänane õhtusöök:

    eilne kanakoib, banaan, peotäis rediseid, 80g vinnutatud kanasnack, veits friikartuleid, Pool kilo sealiha, salatiga (5 tomatit, kurk, sibul, pool pakki rohelist, paprika), neli õlut ja pool kilo eriti rammusat jäätist.

    Mahuks veel. Mõtlen, kas süüa 380g magus kohupiim kah või mitte. Nii võetakse juurde.

    Enamus sellest läheb kahjuks WC-sse.

    aprill 25, 2014 at 6:52 p.l. #365028
    Marxengel
    Member

    Kartulis ja aedviljas taimseid elemente üldiselt pole, kuna nad on haprad ja lagunevad kiirelt soojendamisel.

    Muidu selline õpetus või kava on algajale päris hea juhend küll.

    Kui kava soovitaks mingeid lisasid panna pudru sisse, siis oleks aferism kuubis. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Külv.palun. Kui sa hakkad lollusi ajama, kellel seda vaja ?

    http://www.eria.ee/public/files/TTK_71_lk_289_292.pdf

    http://www.healthaliciousness.com/articles/vitamin-C.php

    Kui sa võtad mingi detaili ette, siis püüa jääda ka selle juurde, mitte ära hakka taas hämama. Mis taimseid elemente. Kas sinus üldse mingit mõtlemisvõimelist elementi on.

    aprill 25, 2014 at 6:53 p.l. #365029
    Marxengel
    Member

    Enamus sellest läheb kahjuks WC-sse.

    Compulsive Overeating & Binge Eating Disorder

    aprill 25, 2014 at 9:34 p.l. #365047
    Rambo vend
    Member

    Enamus sellest läheb kahjuks WC-sse.

    Ma ei tea, mul läheb küll vöökohale.

    aprill 26, 2014 at 5:22 e.l. #365050
    Marxengel
    Member

    Ma ei tea, mul läheb küll vöökohale.

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 26, 2014 at 5:27 e.l. #365051
    ROtter
    Member

    Ma ei tea, mul läheb küll vöökohale.

    See, et selline kogus sööki 4-5 tunniks sinna läheb ja vöökoha ümaraks teeb, ei tähenda veel, et ta ka peale seedimist ja osalist imendumist ka rasvana ladestub.

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 16 through 23 (of 23 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.