Skip to main content

kaalust alla ja keha trimmi!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » kaalust alla ja keha trimmi!

Viewing 8 posts - 46 through 53 (of 53 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • september 4, 2009 at 8:02 p.l. #217471
    daemonium
    Member

    Ma soovin teada, kuidas sa kunagi 12 kg 2,5 kuuga alla said?? Jaga nõuandeid.

    Sa loe Leningradi Blokaadi üle elanute mälestusi.

    Sealt saad kindlasti vajalikke kogemusi, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 5, 2009 at 6:46 e.l. #217508
    Stardust
    Member

    Sa loe Leningradi Blokaadi üle elanute mälestusi.

    Sealt saad kindlasti vajalikke kogemusi,

    september 5, 2009 at 7:40 e.l. #217512
    kuuliks
    Member

    Jajah, see ongi ainus lahendus.

    Ise kaotasin kunagi punktipealt kolme kuuga täpselt kaksteist kilo. Kilo nädalas. Algkaal oli 64 kilo. Vahenditeks olid metsik tahtejõud, korrapärane toitumine (kellaajaliselt paika pandud, ei mingit näksimist) ja kalorite lugemine, trenni tollal ei teinud. Need kilod on nüüdseks juba üle kahe aasta maas, tagasi ei ole midagi tulnud. Hiljem olen veel natuke kilosid kaotanud, ent just need aeglaselt läinud kilod on need, mida väga raske eemal hoida on.

    Ega sa Blokaadi järgi kaotanud? Kuidas sa hakkama said? Mälestusi tahaks isegi lugeda, ma netist ei leia.

    september 5, 2009 at 7:47 e.l. #217514
    kuuliks
    Member

    Nad toitusid näljast? Ilmselt

    september 5, 2009 at 2:14 p.l. #217578
    mammamia
    Member

    Sa loe Leningradi Blokaadi üle elanute mälestusi.

    Sealt saad kindlasti vajalikke kogemusi, http://www.reisid.postimees.ee/290104/esil…ised/125170.php

    //Näljas ja külmas ellujäänud meenutasid teisipäeval, täpselt 60 aastat pärast piiramisrõnga murdmist, neid päevi aga mitte ainult uhkuse, vaid ka õudusega//

    september 6, 2009 at 5:25 e.l. #217651
    kuuliks
    Member

    Leidsin ainult sellise : http://www.reisid.postimees.ee/290104/esil…ised/125170.php

    //Näljas ja külmas ellujäänud meenutasid teisipäeval, täpselt 60 aastat pärast piiramisrõnga murdmist, neid päevi aga mitte ainult uhkuse, vaid ka õudusega//

    Ma sain aru, et jah näljast elasid…

    september 6, 2009 at 5:59 e.l. #217652
    Aile
    Member

    HCG-dieedi puhul räägitakse palju suurematest numbritest, aga ma ei tea milline selle dieedi teaduslik taust on.

    yks v6imalikest …

    september 6, 2009 at 10:09 e.l. #217699
    kuuliks
    Member

    Suure rasvumise puhul soovitatakse ka taimseid toite.

    Leidsin selle 1999. a artikli : http://www.ohtuleht.ee/index.aspx?id=80209

    Aga kas taimsetel toitujatel on võimalik samal ajal ka lihased vormis hoida?

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 46 through 53 (of 53 total)
1 2 3 4
  • You must be logged in to reply to this topic.