Kaalust alla
- This topic has 139 replies, 38 voices, and was last updated 9 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
No eks plaan on juua 2 tassi päevas (Ei taha ringi käia niimodi, et veepudeli asemel näpin hoopis teetassi), hommikul esimene tass ja teine tass kusagil päeva jooksul.
Tänud vastajatele.
Rohelist teed saab külmal kujul kah juua, iseasi kui effektiivne see siis on. Ise käin puldeliga igalpool ringi, kus sees siis roheline tee külmal kujul siis. Õhtu valmis teha, ja külmkappi panna super luks, eriti hea suvel juua. Ja ma loodan, et Sa ei mõtle rohelise tee all neid liptoni teekotte.
Rohelist teed saab külmal kujul kah juua, iseasi kui effektiivne see siis on. Ise käin puldeliga igalpool ringi, kus sees siis roheline tee külmal kujul siis. Õhtu valmis teha, ja külmkappi panna super luks, eriti hea suvel juua. Ja ma loodan, et Sa ei mõtle rohelise tee all neid liptoni teekotte.
See on hea mõte, tuleb kasutusele võtta. Jahutaks veel enne maha ja paar jääkuubikut siis sisse ja termosesse.
Ja kas sina mõtled rohleise tee all lehtedest tehtut või pulbrist?
Ise joon sellist teed: http://www.drinkingg…tea-loose-leaf/ tegemist on siis tee lehtedega. Maximas ja Selveris peaksid need müügil olema kui tekkis huvi.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise joon sellist teed: http://www.drinkingg…tea-loose-leaf/ tegemist on siis tee lehtedega. Maximas ja Selveris peaksid need müügil olema kui tekkis huvi.
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oioi see on ju super tee
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Pole kaua midagi postitanud siia, 91.8 tänase seisuga
Ehk siis ~2,5 nädalat ja ~ -2,5 kg?
Teinekord pane see ise kirja, et meil võrdlusmoment oleks (ja otsima ei peaks)
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>12. Aprill – 91.8
19. Aprill – 89.9
Kuidagi kiire oli see nädal, 3x nädalas 5km jooksmine hakkab vist tunda andma…
26. Aprill – 88.2KG
3. Mai – 87.7KG
Halb, kostitasin end paar päeva tagasi jäätisega, kohe andis löögi ka…
Eeskujuks kõigile, mida on võimalik teha puhtalt tahtejõu, toitumise ja trenniga !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tubli soovin ka edaspidiseks edu ! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Eeskujuks kõigile, mida on võimalik teha puhtalt tahtejõu, toitumise ja trenniga !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tubli soovin ka edaspidiseks edu ! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Rääkides toitumisest siis see just korras pole, olen endajaoks küll välistanud mõttetu näksimise ja magusa. Ainukesed asjad mis sisaldavad suhteliselt palju suhkrut on õun ja kako. Toidukordi tuleb kokku 4, sellest 2 suured: Hommik (Puder rohelise teega) ja Õhtul 18.00-21.00 (Soe toit) ja 2 väikest: Koolis ning peale kooli. Pigem on asi tahtejõus, kuna villand sellisest kehakaalust. Riiete XL suurus on asendunud L ja M’iga
Rääkides toitumisest siis see just korras pole, olen endajaoks küll välistanud mõttetu näksimise ja magusa. Ainukesed asjad mis sisaldavad suhteliselt palju suhkrut on õun ja kako. Toidukordi tuleb kokku 4, sellest 2 suured: Hommik (Puder rohelise teega) ja Õhtul 18.00-21.00 (Soe toit) ja 2 väikest: Koolis ning peale kooli. Pigem on asi tahtejõus, kuna villand sellisest kehakaalust. Riiete XL suurus on asendunud L ja M’iga
Õun = Palju suhkrut
Puder = suhkruvaba
Mida loogikat, lol….
- You must be logged in to reply to this topic.