Skip to main content

Kaalust Alla

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » Kaalust Alla

Viewing 7 posts - 31 through 37 (of 37 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • november 19, 2009 at 5:48 p.l. #235830
    goodfella
    Member

    Sea toitumine korda ja söö vähem kaloreid kui keha põletada jõuab ja tegele regulaarselt aeroobse treeninguga.

    Küsimus selline, et kuidas ma tean kui palju mu keha kaloreid põletada jõuab ?

    EDIT nonoh <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oleks pidanud ennem uurima ja lugema mitte peaees sisse hüppama :roll: Järgmine kord targem sain teada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 19, 2009 at 6:57 p.l. #235844
    katsi
    Member

    Tere, olen 18 aastane tüdruk ja kaalun 80 kg ja pikkus on 170 . Mul oleks vaja kahe kuuga langetada 10 kg, kas see on võimalik ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oleksin väga tänulik kui jagaksite oma arvamusi ja mõtteid kuidas mul see kiiremini ja tõhusamini langeks, kuid mitte tervisele väga liiga teha.

    Tänud ette juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hmm … kas on tegemist selle “Kaalust alla” neiuga, kes kolmapäeval välja hääletati???

    Ja sellepärast on vaja 10kg nii kiiresti alla võtta, et saate lõpus kutsutakse kõik saates osalejad uuesti saatesse :huh:

    november 19, 2009 at 7:59 p.l. #235851
    KennyLumiste
    Member

    Lihas ei kasva, hoopis väheneb.

    Keegi võitis auhinna, huvitav kas tegemist oli selgeltnägijaga…

    november 20, 2009 at 9:50 e.l. #235919
    kuuliks
    Member

    Ma tean, et selline langetamine on liiga kiire, kuid see on lihtsalt praegu vajalik… Olen praegu niigi 6 kg alla võtnud nüüd oleks lihtsalt 10 veel vaja :)Eks ma siis üritan neid asju jälgida, ja loen ka teiste arvamusi
    november 20, 2009 at 10:10 e.l. #235921
    kimmel
    Member

    Tere, olen 18 aastane tüdruk ja kaalun 80 kg ja pikkus on 170 . Mul oleks vaja kahe kuuga langetada 10 kg, kas see on võimalik ? :huh:

    Oleksin väga tänulik kui jagaksite oma arvamusi ja mõtteid kuidas mul see kiiremini ja tõhusamini langeks, kuid mitte tervisele väga liiga teha.

    Tänud ette juba <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    no sellise kaalu juures läheb kahe kuuga see 10 kilo nagu nalja teha:P

    Ma võtsin kõva aeroobse treeninguga 15 kilo kahe kuuga.95 kilolt 80-le

    Sealjuures korras toitumisest pold juttugi.Oleks toitumine korras old oleksin vist nagu piitsavars olnud:D

    november 20, 2009 at 4:26 p.l. #235971
    kuuliks
    Member

    Ott Kiivikas jagab ka kasulikke nippe. “Kui on vaja lühikese ajaga, ütleme ööpäevaga, kilo alla võtta, siis ei pea nälgima, vaid tuleb süüa täiesti magedat toitu.” See tähendab, et mitte leiba, saia vorsti jne, kus on sool sees.

    http://publik.delfi.ee/news/inimesed/artic…43&l=wwoman

    Kas see tähendab, et näiteks kapsa-porgandi toorsalat sisaldab vaid kapsast, porgandit ja õli? Soola ja suhkurt ma isiklikult niikuinii ei tarvita mitte kuskil.

    november 20, 2009 at 6:40 p.l. #235986
    BRIKI
    Member

    Hmm … kas on tegemist selle “Kaalust alla” neiuga, kes kolmapäeval välja hääletati???

    Ja sellepärast on vaja 10kg nii kiiresti alla võtta, et saate lõpus kutsutakse kõik saates osalejad uuesti saatesse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma kaldun sama arvama. Kogu ta jutt ja muu info kattub 99% “Kaalust alla” Chrisi omaga.

    :huh:

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 31 through 37 (of 37 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.