Kaalulangetus
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 19 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Nagu naisterahavastel ikka on probleemiks ülekaal. Olen 18 aastane tüdruk, 164 cm pikk ja kaalun 66 kg. Eelmine aasta kaalusin 54 ning nüüd sooviks seda numbrit tagasi.
Kas shaping või jõusaal suudaksid asja parandada, kui seal käia 2 või 3 korda nädalas?
Kas 3 kuuga oleks selline kaalulangetus isegi mõeldav?
Milline toitumine oleks parim, arvestades seda, et käin koolis ning tegelen ka pärast kooli mitmete õpingutega/huvialadega, nii et osades kohtades mainitud 5x päevas söömine oleks kahjuks mõeldamatu.
Kas apteegis müüdavad kaalulangetajad (tabletid, teed) või fatburnerid oleks abiks?
äitäh neile, kes leiavad aega vastata:)
3 kuuga on täiesti reaalne selline kaalulangetus, kuid nõuab sihikindlust ja pühendumist. Ja see on küll jama jutt, et sa 5x päevas süüa ei saa. Ma käin ka ülikoolis, trennis ja tegelen muude asjadega ja ikkagi jõuan 5-6 korda päevas süüa. Kõige parem oleks sinu jaoks tellida toitumiskava, sest vaevalt, et sa ise nii hästi tead, mida ja kui suurtes kogustes sööma peab, ja katsetamiseks eriti palju aega ei ole. Üldiselt on palju kasu sellest, kui võtad ette amazon.ee artiklid ja hakkad otsast peale lugema toitumise kohta. Ise ka alustasin nii.
Rasvapõletajate kohta ütlen nii palju, et kasu võib neist olla küll, kuid 1) mitte tingimata ja 2) saab hakkama ka ilma nendega. ja väga edukalt.
See, et sa oled siin ehk amazonis on väga tore – sest väheke vaeva nähes leiad sa kõikidele oma küsimustele vastused – varu kannatust ja aega lugemiseks (mida sa seni ilmselt pole veel teinud) ja sa näed, et kõiki neid sinu küsimusi on siin igast küljest lahatud põhjalikult – järelikult pole vaja neid enam üle küsida!
PostitusedViewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)- You must be logged in to reply to this topic.
