Skip to main content

Kaalu probleemid (ei alane mitte mingit viisi)

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust maha » Kaalu probleemid (ei alane mitte mingit viisi)

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 23, 2012 at 5:13 p.l. #197600
    Reinart
    Member

    küsimus siis selline, et seda valgupulbrit on mõtekas kasutada ainult pärast trenni, eks? Muidu pole seda mõttet tühja süüa, kui ei tee midagi?

    noh kui lihtsalt tahad päevast valgukogust suurendada siis ju võib ..

    veebruar 23, 2012 at 5:36 p.l. #197589
    ise
    Member

    noh kui lihtsalt tahad päevast valgukogust suurendada siis ju võib ..

    kas sellega kaasneb mingid probleem kah? Näiteks, et keha ei jõua valku ära töödelda vms?

    veebruar 23, 2012 at 6:19 p.l. #197520
    htilga
    Member

    kas sellega kaasneb mingid probleem kah? Näiteks, et keha ei jõua valku ära töödelda vms?

    lo..what? Ei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 2, 2012 at 3:34 p.l. #144694
    ise
    Member

    Kui julmalt mõjub see kehale kui nädal aega olen valesti toitunud jms. ehk siis kui olin metsa laagris siis sõin magusat, et üleval püsida ja joosta. Kuidas nädal aega sellist suhtumist võib kehale mõjuda? Sõin vähe aga magusat, juua sain kah nii, kuidas jumal juhatas. Söögiks oli veel tavaliselt võileivad vms.. Magusaks: Shokolaad, sefiir, küpsised, kommid.

    märts 2, 2012 at 3:37 p.l. #145209
    htilga
    Member

    Oleneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,mida kaal ütleb, et kuidas mõjus?

    märts 2, 2012 at 3:50 p.l. #145429
    ise
    Member

    Oleneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,mida kaal ütleb, et kuidas mõjus?

    noo 2 nädalat polnud kaalunud ja hetkel näitas 75.5

    märts 2, 2012 at 4:33 p.l. #146167
    htilga
    Member

    noo 2 nädalat polnud kaalunud ja hetkel näitas 75.5

    Siis on raske midagi täpselt öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kui peeglisse vaadates ise rahul oled ja jõunäitajad suht alles ka on, siis pole ju hullu?

    märts 2, 2012 at 5:32 p.l. #147216
    Akrapovic
    Member

    Kui julmalt mõjub see kehale kui nädal aega olen valesti toitunud jms. ehk siis kui olin metsa laagris siis sõin magusat, et üleval püsida ja joosta. Kuidas nädal aega sellist suhtumist võib kehale mõjuda? Sõin vähe aga magusat, juua sain kah nii, kuidas jumal juhatas. Söögiks oli veel tavaliselt võileivad vms.. Magusaks: Shokolaad, sefiir, küpsised, kommid.

    Paljud inimesed toituvad sedasi ja elavad ,eks nädal väga hullu ei tee,ega see seedimisele head ei tee.Pakun,et kaka võtab küll kinni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,kui enamus toit kuiv ja magus on.

    märts 2, 2012 at 6:06 p.l. #148605
    gmaster
    Member

    Don’t põe. Stress on kataboolne.

    märts 3, 2012 at 11:40 e.l. #164620
    ise
    Member

    Siis on raske midagi täpselt öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kui peeglisse vaadates ise rahul oled ja jõunäitajad suht alles ka on, siis pole ju hullu?

    Peeglisse vaadates olen vägagi rahul aga hetkel ei ole veel jõusaali jõudnud, järgmine nädal proovin üle, kuidas jõunäitajatega lood on.

    Paljud inimesed toituvad sedasi ja elavad ,eks nädal väga hullu ei tee,ega see seedimisele head ei tee.Pakun,et kaka võtab küll kinni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ,kui enamus toit kuiv ja magus on.

    Jah, ütleme nii, et metsa alla laskmist väga ei toimunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Koguaeg pidin kusagil jooksus olema, polnud aega selleks. Aga nüüd läksin sujuvalt üle tervislikumale eluviisile.

    märts 3, 2012 at 4:04 p.l. #170223
    ise
    Member

    Kohupiimas on ju osa laktoosi juba lõhustatud, seda peaksid saama süüa?

    Enamikes valgupulbrites on laktoosi vähe. Lisavalguna võiksid võtta seda: http://fitshop.fitne…e90%20maitseta/

    Pärast trenni tarbimiseks: http://fitshop.fitne…8/Whey3%20800g/

    Tekis küsimus, et saad mulle rääkida natukese lähemalt, et miks võtta lisavalku veel valgupulbri kõrvale? et mis nende kahe paki vahe nüüd on täpselt?

    märts 3, 2012 at 4:27 p.l. #170840
    Archangel
    Member

    Tekis küsimus, et saad mulle rääkida natukese lähemalt, et miks võtta lisavalku veel valgupulbri kõrvale? et mis nende kahe paki vahe nüüd on täpselt?

    Ainuke mõte mis valgupulbril on, on elu mugavamaks tegemine. That’s it. Ei mingeid muid maagilisi omadusi võrreldes tavalise tahke toiduga. Ning kuna enamik aega saab tavalise tahke toidu odavamalt kätte, siis nende pulbrite ostmisega lihtsalt nuumad toidulisandi firmasid ning tuulutad enda rahakotti. Mõttetu ju. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise ei ole mingi aasta aega ühtegi valgupulbrit põhimõtteliselt kasutanud. Paar korda jogurtile maitseks lisanud nati ainult. Eelistan siiski oma toitu SÜÜA, mitte JUUA. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 3, 2012 at 4:55 p.l. #171251
    ise
    Member

    Ainuke mõte mis valgupulbril on, on elu mugavamaks tegemine. That’s it. Ei mingeid muid maagilisi omadusi võrreldes tavalise tahke toiduga. Ning kuna enamik aega saab tavalise tahke toidu odavamalt kätte, siis nende pulbrite ostmisega lihtsalt nuumad toidulisandi firmasid ning tuulutad enda rahakotti. Mõttetu ju. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise ei ole mingi aasta aega ühtegi valgupulbrit põhimõtteliselt kasutanud. Paar korda jogurtile maitseks lisanud nati ainult. Eelistan siiski oma toitu SÜÜA, mitte JUUA. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Jah, aga nagu eelpool mainitud on laktoosi vastu allergia, seega on mul ju raskusi valgu omamisega. Sellepärast uuringi nende pulbrite vastu infot

    märts 4, 2012 at 3:05 p.l. #183159
    ise
    Member

    Küsimus veel, et nüüd kus olen oma kehakaalu saanud rahuldavale tasemele, siis kuidas on mul võimalik lahti saada sellisest tavalisest kõhust, tahan nimelt natukese jumet kõhule, kas peaksin tegema kõhulihaseid või aeroobset?

    märts 4, 2012 at 4:08 p.l. #183512
    gmaster
    Member

    Küsimus veel, et nüüd kus olen oma kehakaalu saanud rahuldavale tasemele, siis kuidas on mul võimalik lahti saada sellisest tavalisest kõhust, tahan nimelt natukese jumet kõhule, kas peaksin tegema kõhulihaseid või aeroobset?

    Toitumisega rasvaprossa madalamale.

    Aeroobset soovitaks igal juhul teha. Kui soovid ka kõhulihaseid eraldi treenida, siis võiksid ka alaselga treenida.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 65 total)
1 2 3 4 5
  • You must be logged in to reply to this topic.