Skip to main content

kaalu alla võtmine ruttu

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » kaalu alla võtmine ruttu

Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 92 total)
1 2 3 … 5 6 7
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 3, 2009 at 12:11 p.l. #223847
    Hola Bola
    Member

    Aga saabki ju. Saun tekitab korraliku dehüdratsiooni, kuid see eeldab loomulikult seda, et sa samal ajal endale vedelikku uuesti sisse ei kaani.

    Kiire kaalukadu toimubki vedeliku arvelt.

    seda küll aga peale sauna thame me koik ju juua ,nojah kui kohe vaja kaaluma minna siis pole jah hullu.

    oktoober 3, 2009 at 12:21 p.l. #223851
    ROtter
    Member

    Siis kyll, kui pea amputeerid..

    Jah, pea on paljudele liigne, nagunii te talle õiget funktsiooni ei leia.

    oktoober 3, 2009 at 1:15 p.l. #223861
    martin1333
    Member

    kui sudokude ja ristsõnade fänn olla, siis pole kaalualandamisele mõtet mõeldagi

    http://www.elu24.ee/?id=170678

    oktoober 3, 2009 at 3:19 p.l. #223877
    kuuliks
    Member

    http://www.tundruudus.ee/index.php?id=11&a…&new_id=568

    oktoober 3, 2009 at 5:56 p.l. #223919
    InsaneQlimax
    Member

    Ei saa mina aru, miks peab sellist jama tegema. Oleks natukene alla siis võtnud. Mõistmatu :/

    oktoober 4, 2009 at 5:53 e.l. #224025
    kuuliks
    Member

    Ma saan aru, kui sellist jama teeks tugevalt ülekaalus inimene, aga seal tekstis oli ta suhteliselt normkaalus.

    detsember 25, 2009 at 2:42 p.l. #245342
    mammamia
    Member

    Olen ise kh võtnud alla! Yhe trenniga, u.2.5 tunniga, sain 5 kilo alla!

    Suht ränk oli! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kasutasin otsingut ja kavatsen seda asja proovida. Tahaks näha seda tulemust.

    detsember 25, 2009 at 4:11 p.l. #245347
    jrx
    Member

    Kasutasin otsingut ja kavatsen seda asja proovida. Tahaks näha seda tulemust.

    Miks peaks keegi tahtma end selliselt piinata?

    Ja Shamil on 90kilone! Seda tuleb suht protsendina võtta. Mina olen 2 tunniga võtnud 3 kg (72->69). Aga miks?!?

    detsember 25, 2009 at 4:13 p.l. #245348
    Eluminal
    Member

    Kasutasin otsingut ja kavatsen seda asja proovida. Tahaks näha seda tulemust.

    Tulemus on see et vesi on väljas ja paari päevaga jood sisse tagasi

    detsember 25, 2009 at 4:19 p.l. #245350
    emmimees
    Member

    Ku itahad et selline kaalukaotus püsima jääks, lõika käsi otsast vms

    detsember 26, 2009 at 2:58 p.l. #245457
    GsrIsN.DaHouse
    Member

    Kui ujuda oskad siis ujumisega võtab hästi alla näiteks eelmine nädal käisin ujusin ~1-1,5tundi ja 2kg olin kergem peale seda, aga peale söömist võtsin selle sama kiiresti tagasi ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ujumine aitab kui väga vaja

    detsember 28, 2009 at 11:59 p.l. #246005
    somps
    Member

    Mulle tuli teemat lugedes kuidas ma kogemata (!!!) kaotasin kahe kuuga pea 20kg (tulemusena langes immuunsus, tekkisid minestushood, unehäired, olin väga närviline ja lihastes olid krambid sageli). Peale keskkooli läksin ettekandjana suveks tööle. Kohvik oli teisel korrusel, terass tänaval:D Aga need kilod tahtsid tagasi tulla (osad tulid ka) ning tol ajal mul OLI kust võtta.

    Kahjuks on mul olnud elus meeletuid kaalukõikumisi ja kõikvõimalikke muid jamasid kaaluga, kuid lõpuks ikka terve mõistus võitis. Proovisin tiinekana sellist asja ka, et päevas jõin klaasi mahla, sõin pisikese jogurti ja toorsalati – pärast ravisin ennast pea pool aastat, sest kogu tervis varises kokku. Ei saaks öelda, et kõik kaotatud kilod topelt tagasi tulid, kuid kõik tulid kindlasti. Ja kas asi oli seda väärt – EI!

    Praeguseks hetkeks olen üle vaadanud oma toitumise, teen trenni regulaarselt ning kaal ei ole enam kinnisidee, muide praegu olen oluliselt raskem kui mõne aasta eest, kuid kannan sama rõivasuurust ja keha on ilusam ka. Ma arvan, et inimesed, kes tahavad kiirelt kaalust alla võtta, võiksid siiski enne mõelda millised on terviseriskid, mis kaasnevad.

    detsember 29, 2009 at 4:17 e.l. #246008
    kuuliks
    Member

    Mulle tuli teemat lugedes kuidas ma kogemata (!!!) kaotasin kahe kuuga pea 20kg (tulemusena langes immuunsus, tekkisid minestushood, unehäired, olin väga närviline ja lihastes olid krambid sageli).

    Kogemata?

    detsember 29, 2009 at 6:38 e.l. #246016
    MoloM
    Member

    tiinekana

    Mis see on?

    detsember 29, 2009 at 9:48 e.l. #246039
    somps
    Member

    Mis see on?

    Slängivormis kasutatav sõna (tähenduses nooruk, puberteetik, teismeline), mis tuleneb inglisekeelsest vastest teenage, minu viga antud juhul. Tiine kanana võis mind sellel ajal ka vaadata:D Praegu olen lihtsalt kana <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kogemata selles suhtes, et absoluutselt ei jälginud kaalu ja kuna päevad olid sisutihedad, ununes söömine sageli ära või polnud selleks lihtsalt aega. Ühel hetkel kaalule astuds oli hämming (riiete muutumist suureks ei märganud hämmastaval kombel). Sihilikku ega ka teadlikku tegevust ei olnud. Eesmärk oli mingi taskuraha teenimine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 76 through 90 (of 92 total)
1 2 3 … 5 6 7
  • You must be logged in to reply to this topic.