Tervist!
Olen 189cm pikk ja olen võtnud juurde 15 kg,kaal on 115 kg,poole aastaga,trenni teen vähem lihtsalt söön tervislikult aga lihased on kõhnemaks läinud ja peegelpildist oleks naq tubli 10kg alla saand kaal näitab et olen juurde võtnud.Nüüd teen trenni 4x nädalas ja on toitumiskava,kaal pigem tuleb juurde või jääb samaks.Parim vorm oli 100kg kus nägin palju suurem välja,mis oli aasta tagasi.Küsimus siis et tavaliselt läheb kaalu suurenemisega paksemaks kusilt vöökoht on läind ainult 4cm paksemaks ylejäänd lihased väiksemaks.Millest see tuleb?