Skip to main content

kaal tõuseb

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » kaal tõuseb

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 4, 2004 at 7:46 p.l. #2064
    eva-marie
    Member

    minul selline probleem,et iga suutäiega kaal tõuseb,nii kui rohkem söön(no nii kõhu ikka korralikult täis).Näiteks nädalavahetusega olin esmaspäevaks 52.9 juba 56 kas see on normaalne,selleks et kaalu tagasi saada peab pärast ikka 3-4 päeva praktiliselt söömata olema

    märts 5, 2004 at 7:12 e.l. #36709
    Ott Kiivikas
    Member

    Esiteks vaata mida sööd, teiseks kui tahad süüa rohkem, siis kuluta ka samal ajal ( liigu rohkem, tee trenni). Järgmised päevad ei pea olema söömata, lihtsalt tuleb toidu kalorsust vähendada, toidukordade arv ei tohiks väheneda, muidu aeglustub ainevahetus.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.