kaal
- This topic has 33 replies, 28 voices, and was last updated 16 years, 7 months tagasi by
.
-
Postitused
-
aga mine riidepoodi ja proovi endale leida normaalsed viigipüksid, mis keskosast ei lotendaks, kuid reitele ka ruumi jätavad. järjest enam tuleb turule meesterõivaid “kontidele”, kasvõi baltmani Slim seeria näiteks. ei pea ennast nüüd mingiks kolliks, olen 1,82 pikk ja kaalun 95 kilo, kuid need riided mulle selga ei lähe.
normaalkaal on selline kaal, mille puhul tunned ennast hästi nii füüsiliselt kui vaimselt – vaadates peeglisse oled endaga rahul. (ekstreemsusi siia näite alla ei võtaks)
Kollid kollideks. Mina oma 175cm pikkuse ja 82kg kehakaalu juures ei leia endale teksaseid. Need mis pikkuselt sobivad pitsitavad reiest ja need mis reiest parajad need on jällegi liiga pikad
Võib olla mul liiga paksud jalad (mitte lihases, aga paksud) 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kollid peaksid minema poodi “riided täidlastele”
Ise arvan et 69 on liiga vähe. 75-85 on hea sellise pikkuse juures.
Ma arvan, et kaal sõltub sinu vanusest..
Kui sa oled ütleme 15, siis 90kg on minumeelest ikka natuke liiga palju,
aga kui sa oled 25 siis 90kg pole sugugi hull.
tere. oskab keegi öelda, palju oleks optimaalne kaal 180cm-se pikkuse juures? hetkel kaalun 65, mis on kindlalt liiga vähe. palju on normaalne kehamassiindeks?Optimaalne kaal milleks?
Kehamassiindeksi järgi oled sa normi piires kaaludes 60 – 80 kg.
See kehamassiindeks on kahtlane, mõni on suuremates lihastes,mõni on suurema kondiga aga hoopis mõni on suurema kõhuga.
Ma arvan, et võta 5 kilo juurde ja oled tipp topp.
Ise olen 189 ja kaalun 69 kg. Julgen ausalt öeldes peeglisse vaadata.
Aga mingi 10 kg võiks umbes vabalt juures olla, siis julgeksin randa kah minna.
Ise olen ka 180cm ja kuskil 67kg. Päris kont ikka, aga alles alustanud ka treeninguga ja ega see 70kg mägede taga pole ja siis juba 80 jne.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kusjuures mõned kuud tagasi kaalusin sootuks 61 ja selle suve eesmärk oligi 70 kätte saada. eks näis kas see ka õnnestub.
Ise kaalun 75kg ning pean seda igati normaalseks kaaluks oma 180cm juures. Samas on soov vähendada oma rasvaprotsenti. Kuid siiski enesetunne on hetkel hea ning trenni ja kõike jõuan teha
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minu mees 180 cm ja 94-96 kg olenevalt päevast ja heas vormis, umbes sama pikk sõber 5 kg kergem, trenni ei tee ja sööb mida tahab- suht rasvane näeb välja
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kollid peaksid minema poodi “riided täidlastele”” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ise arvan et 69 on liiga vähe. 75-85 on hea sellise pikkuse juures.
suur number ei päästa teksad need mis vöökohast parajad kindsust jalga ei lähe ja need mis kindsust parajad vöökohast meeletud pane kaks mind sisse.
ise olen 180cm pikk ja kaalun natuke alla 110kg rasva umbes 15% hetkel täiest normaalne päris hea.
Kuidas saab küsida nii, et eeldada, et vastajad sinu vanust teavad?
Olen jälginud oma töökaaslasi vanuses 30+, mitmel töökohal.
Neil on toitumine ja kaal üldse maagiline nähtus, võrreldamatu 17a-se isiku omaga.
Eraldi teema on vanurite, sh ka minu, kaal ja rasva% ja toitumis-käitumine ja treening jms, kuid oluline küsija puhul on oma vanus öelda kindlasti sedalaadi küsimuse puhul.
- You must be logged in to reply to this topic.