Kui tohib, siis küsiks oma õla kohta, et mis selliste sümptomitega on. Parem õlg teeb suurt valu siis, kui näiteks kaldpingil teha biitsepsi nii, et tõstab mõlemat hantlit korraga. Samas kui vaheldumisi teha, siis on ok ja annab õige natu tunda. Samuti teeb valu, kui õlga sirgelt istudes alla suruda.
Tegemist võib olla õla piirkonna sidemete põletikuga ülekoormuse tagajärjel tõenäoliselt abaluu ja rangluu ühendussidemetel. Täpsema diagnoosi saab anda spordiarst uuringute abil.