Juuste taganemine

Olen kuulnud ka, et piim võib põhjustada kiilanemist, on see tõsi??

No mis jutt.. Mina igatahes piima maha ei jäta ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Minu 12 aastat vanem vennaraas on praeguseks juba peaaegu et kiilakas, mäletan väga hästi kui pisike olin, siis vennal oli paks juuksepahmakas peas ja mulle ikka meeldis tema potisoengusse patse punuda ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kuskil kahekümneselt aga hakkas see “parukas” juba hõrenema, kolmekümneselt oli ta pealael päris suur laik, juuksed ajas kogu aeg nulliga maha, siis polnud väga näha… järgmisel aastal, kui neljakümneseks saab, siis ilmselt pole juukseaparaati enam vajagi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vend suht tervislikku elu elanud, söönud korralikult, trenni teinud, napsu mõistuse piires võtnud. Meie ema arvab, et põhjus võb olla Tšernobõli katastroofis… et ehk midagi kiirgas ka siiakanti, venna samavanused sõbrad ka enamus juba suht hõreda karvakasvuga … Endal hakaksid kolm aastat tagasi lambist juuksed välja langema, no ikka nii hullusti, et käisin arstil analüüse andmas suure hirmuga, et varsti olen vennaga samasugune ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ei leitud midagi, lõpuks oli pats nagu hiiresaba. Aasta tagasi panin oma juuksuri soovitusel pikendused, kaks kuud tagasi võtsin maha ja juuksed sama paksud kui enne, keegi ei saa arugi, et pikendused ära võetud, siiamaani ei mõista, miks nad vahepeal välja langesid.

Sõbra emal, viiekünme- aastasel tervislike eluviisidega naisel hakkas mõni aeg tagasi juuksepiir taganema, temal hormoonidega seotud, selles eas paraku suht levinud probleem, aga õnneks saab ravimite abil asja kontrolli alla.

Põhjuseid ikka nii palju, kui tead, milles asi, siis enamasti saab ka vastava ravi, aga paraku meie arstid ei viitsi inimesesse alati süveneda…

Samas, mehed võivad kiilakana väga kenad välja näha ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

Minu 12 aastat vanem vennaraas on praeguseks juba peaaegu et kiilakas, mäletan väga hästi kui pisike olin, siis vennal oli paks juuksepahmakas peas ja mulle ikka meeldis tema potisoengusse patse punuda ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kuskil kahekümneselt aga hakkas see “parukas” juba hõrenema, kolmekümneselt oli ta pealael päris suur laik, juuksed ajas kogu aeg nulliga maha, siis polnud väga näha… järgmisel aastal, kui neljakümneseks saab, siis ilmselt pole juukseaparaati enam vajagi ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vend suht tervislikku elu elanud, söönud korralikult, trenni teinud, napsu mõistuse piires võtnud. Meie ema arvab, et põhjus võb olla Tšernobõli katastroofis… et ehk midagi kiirgas ka siiakanti, venna samavanused sõbrad ka enamus juba suht hõreda karvakasvuga …

(Dihüdro)testosteroon.

Endal hakaksid kolm aastat tagasi lambist juuksed välja langema, no ikka nii hullusti, et käisin arstil analüüse andmas suure hirmuga, et varsti olen vennaga samasugune ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ei leitud midagi, lõpuks oli pats nagu hiiresaba. Aasta tagasi panin oma juuksuri soovitusel pikendused, kaks kuud tagasi võtsin maha ja juuksed sama paksud kui enne, keegi ei saa arugi, et pikendused ära võetud, siiamaani ei mõista, miks nad vahepeal välja langesid.

Minu meelest on noortel naistel see suurenenud väljalangemine ka sageli testosterooni tõusu(de)ga seotud.

Põhjuseid ikka nii palju, kui tead, milles asi, siis enamasti saab ka vastava ravi, aga paraku meie arstid ei viitsi inimesesse alati süveneda…

Samas, mehed võivad kiilakana väga kenad välja näha ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> …

Mõni võib, mõni mitte.

Meeste puhul tavameditsiinis kasutatavad ravivõtted ehk 5-AR-i inhibeerimine on suht ebameeldiva mõjuga. Parajaid õudukaid olen lugenud.

See piimajutt ei vasta ikka tõele, piim pidi just hea juustele olema. Naised saunas valetasid…

Juuste väljalangemist (alopeetsia) võivad põhjustada toitumishäired, peamiselt raua-, tsingi-, biotiini ning valguvaegus, samuti võib juuste välja langemist põhjustada kilpnäärme alatalitlus, diabeet ning rasestumisvastaste pillide kasutamine.

Juuste struktuuri –ja kasvu parnadavate toiduainete nimekiri

• Kohupiim

• Kala

• Kana

• Maks

• Muna

• Piim

• Juust

• Veiseliha

Rohkesti rauda sisaldavad toiduained:

– kamajahu, kapsas, kaera –nisu – tatratang, pähklid, granaatõun, s.h ka mahl.

Rohkesti tsinki sisaldavad toiduained:

– liha, täisteraviljatooted, tangud, mereannid (tarbi koos rasvase – ja rohelisega!)

Rohkesti biotiini sisadavad toiduained:

– sojaoad, pärm, värske salat, pähklid, kaerahelbed, lillkapsas, seened, maks, muna, tomat, piim!

Rohkesti valku sisaldavad toiduained:

– liha (looma, linnu), piimaproduktid (piim, keefir, hapukoor, kohupiim – vali suurema rasva % sisaldusega, juust, kodujuust jms), kala, mereannid (nt, krevetid), munavalge, oad, läätsed, sojatoidud, pähklid, seemned.

Toidulisandina on hea tursamaksaõli/ kalamaksaõli kapslites või õlina (2 tl päevas!).

Päevas manustada senisest rohkem E-vit (nt. avokaado, pähklite või seemnõli näol).

Tähtsamad toidud nädala lõikes:

• Pärm

• Maks

• Piim, kohupiim

• Oad (võimaluse korral vali mustad)

• Pähklid (peopesatäis päevas, nt. mandlid või kreeka p.)

• Erinevad kruubid (tatra-, odratangud)

• Lillkapsas (värskelt, hautatult, juurde kindlasti rasvast, rohelist ja valgulist–nt. liha)

• C-vitamiini rikkad toidud: mitte niivõrd tsitruselised, kuivõrd juurviljad! (paprikas, brokkoli, kapsas, kaalikas, rõigas, samuti puuviljad (nt kiivid), maitseroheline!

• E-vitamiini rikkad päevalilleseemned, täisteraviljatooted, nisukliiõli (kui leiad), seemneõli (õli tarvitamisest kirjas ülal).

Preparaatidest ei soovitaks hetkel midagi spetsiifilist, alguses proovige looduslikul meetodil ja kui olukord ei muutu, võtke appi kindlad toidulisandid.

Millele võiksite mõelda!?

• Rasestumisvastased pillid?!

• Veresuhkru kontroll

• Endokrinoloogi kontroll

Allikas: http://www.dieet.ee