Juunioride EM Jõutõstmises- Raus ja Sagor- Eestlastele topeltvõit!

Uudis kah juba väljas ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

http://sport.delfi.ee/news/varia/muu/alex-edward-raus-tuli-juunioride-euroopa-meistriks.d?id=65965908

Ah, kõik oli tehtav! Ebaõnnestumise põhjused jätan enda teada. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ebaloogilusus puudus täiesti ja võitjate üle kohut ei mõisteta. ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Sellist pilti näete kõll jõutõstmise ajaloos esimest korda! Palju õnne meile!

Nõustun 100% kõigega. Palju õnne võistlejatele ja treeneritele! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Palju tänu kaasaelajatele ja õnnitlejatele!

Tore on teada, et kedagi teisel pool ekraani huvitavad eestlaste tegemised!

Eriti äge oli Kuusnõmmede pere 5 ekraani foto.

Küsin ,et kas tähistasite ka väärikalt? Olen tähele pannud, et kui ei tähista, siis medalite sadu ei jätku, seega kui mitte eile, siis parandage täna…. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

Mis poisid ise kommenteerivad oma võistlusi, selge, et nii ühel kui teisel jäi midagi sisse, õnnestumise korral võinuks mõlemad teha sinna 980 tuuri kogusummad.

Teen ka siia väikese kokkuvõtte:

Jõudsime täna öösel Kauriga Tšehhist esimestena tagasi. Võistlus oli väga vinge ja võis igati rahule jääda.

Saime kätte selle, millele järgi läksime, ehk “väike” medal jõutõmbes. Täpsemalt hõbemedal. Tõmbasin küll samapalju, 280 kg, kui esimene koht, kuid kuna olin kaalult raskem, sain mina hõbeda, tema kulla.

Eriti magusaks muutis selle veel fakt, et 3-4 päeva enne võistlusele minekut, olin palavikuga voodis.

Muidugi jättis haigus oma jälje. Kükis jäi kirja ainult algraskus – 235 kg. Endale tundus see katse kerge ja otsustasime kohe täispanga peale minna ja tellisime viimaseks katseks 255 kg(trennis olen varem 10 kg rohkem kükkinud). Seljas tundus küll raskus kerge, kuid 38 palavik oli teinud oma töö ja üles ma temaga ei tõusnud, millimeeter jäi kõige surnud punktis puudu, et lõpuni üles saada. Pärast kükki oli selline tunne, nagu rong oleks üle sõitnud – täiesti kutu oli olla. Otsustasime, et surumises lähme ühe katse peale välja, et säästa energiat tõmbeks. Kogusumma medalit poleks mul võimalik niikuinii saavutada.. Algraskus ei tundunud kätel väga raske ja liikus kenasti üles. Kuna loobusin kahest katsest, sain natuke aega, et puhata ja taastuda jõutõmbeks. Tõmbe soojendusel tundus kang päris raske ja erilist teravust polnud. Esimene katse tundus suhteliselt kindel, tiba uimane, kui kindel. Teise katse,275, panime pigem kindla peale. Oleks võinud ju ka kohe 280kg tellida, kuid tol hetkel tundus see liiga palju. 275 tuli raskelt maast lahti ja pingutada tuli kõvasti. Varu seal enam väga palju olevat ei tundunud ja seega lisasime ainult 5 kilogrammi, lootusega, et sellest piisab medali jaoks(mitmel teisel võistlejal oli veel 280 tellitud, aga nad oli minust kergemad). Otsus õigustas ennast täielikult ja suutsin ka kolmanda katse kirja. Kuna eelnevalt puhastati kangi veega, jäi see kergelt märjaks ja muutus üheltpoolt libedaks. Parem käsi hakkas juba üles jõudes lahti tulema, kui õnneks jäi siiski kang näppude peal pidama. Sama tulemuse tõmbas ka ära ukrainlane ja kehakaal rääkis tema kasuks. Seega tuli leppida tõmbes hõbemedaliga.

Siiski olen väga rahul. Esimene välisvõistluste medal ja sisuliselt haiguse pealt. Ei saagi nagu paremat tahta. Siinkohal suur aitäh õnnesoovide ja kaasaelamise eest. Muidugi kõige suurem tänu Kaur-Mikk Pehmele.

Suured õnnitlused muidugi ka Alexile ja Raidile. Kaksikvõit on ikka kuradima vinge. Küki me nägime/aitasime enne lennukipeale jooksmist ära ja edasise võistluste käigu saime telefonitsi teada.

Raiti Jun ER katse 363kg, mis kahjuks jäi kangi peos püsimise taha

Seda videot on ikka ja jälle huvitav vaadata ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Et jätkuks motivatsiooni treenida ka siis kui võibolla taustatoetus (nt riigi poolt) nii tugevana tajutud ei ole!

Jõutõstmine on selles suhtes eestlastele (ja eestlastele valitseda:) äge ala, et ühest küljest justkui pole olümpial ja marginaalne jne, aga teisest küljest miljonid miljonid harrastajad maailmas natuke loevad-jälgivad. Palju inglise keelsena veebis ise tööd teete? Blogid-treeningprogrammid asjad?

Ma julgen väita, et Eesti jõutõstjad on voolitud suures osas Eesti treenerite isiklike kogemuste ja tarkuste põhjal. Alex Raus sai tuule tiibadesse Peep Pälli käe all ja Rait Sagor- Jaan Salu treeningutest.Eks ikka vaadatakse ka videosid teiste riikide sportlaste treeningutest ja võistlustest, aga ma eriti ei tea, et keegi ka välismaiseid blogisid loeb. Parandage kui eksin!

Aga mida te sellest arvate? Nelja sportlasega Eesti tuli 5. kohale Euroopa juunioride hulgas.

Nation (points)

1. Russia 52 [12+12+12+8+8] 2795,10 w.pts.

2. Ukraine 51 [12+12+9+9+9] 2741,85 w.pts.

3. France 45 [12+12+12+9] 2003,17 w.pts.

4. Poland 35 [9+8+7+6+5] 2414,27 w.pts.

5. Estonia 34 [12+9+9+4] 2168,78 w.pts.

6. Norway 30 [8+7+7+6+2] 2583,92 w.pts.

7. Germany 22 [7+5+5+4+1] 2399,01 w.pts.

8. Czechia 22 [6+6+4+3+3] 2366,28 w.pts.

9. Sweden 14 [8+6] 1042,65 w.pts.

10. Iceland 13 [7+4+1+1] 1781,52 w.pts.

11. Austria 12 [8+1+1+1+1] 2275,37 w.pts.

12. Great Britain 11 [6+3+1+1] 1918,64 w.pts.

13. Lithuania 11 [5+3+2+1] 1896,84 w.pts.

14. Romania 8 [7+1] 928,24 w.pts.

15. Italy 8 [4+3+1] 1441,03 w.pts.

16. Denmark 7 [4+2+1] 1405,24 w.pts.

17. Netherlands 6 [6] 482,52 w.pts.

18. Belgium 6 [5+1] 976,52 w.pts.

19. Hungary 4 [2+1+1] 1232,22 w.pts.

20. Finland 2 [2] 455,01 w.pts.

— Belarus —