Jõuvastupidavus ja mass korraga?

Jalgpall ei ole ju ometi vastupidavusala. Seal on pidevad sprindid edasi-tagasi.

Ujumine läheb ka mingist hetkest osalt anaeroobseks. See peaks ju ehk asjaolusid kergendama pisut?

jaanuar 9, 2007 at 7:00 p.l. #101208

patrick007

Member

pmst peaks saama ka ujudes intervalltreeningut teha. ise pole seda proovinud. aga liblika ujumine annab ikka mõnusa pumba efekti küll ja kindlasti on vähemalt minul sellest kasu olnud.

Panen kõrvataha

jaanuar 9, 2007 at 7:09 p.l. #101210

MuskulaarKobras

Member

Jalgpall ei ole ju ometi vastupidavusala. Seal on pidevad sprindid edasi-tagasi.

Siin kohal eksid sa tõesti rängalt. Ise olen 9 aastat jalgpalli mänginud ja ilma vastupidavuseta, olgu see tehnika nii hea kui tahes, et tee mitte midagi.

jaanuar 9, 2007 at 8:11 p.l. #101221

Alexander Andrusenko

Moderator

Ma ei väida, et jalgpallis ei ole vaja vastupidavust – on küll ja väga palju. Ma olen ise üsna tõsiselt jalgpalliga tegelenud ja ka piisavalt aastaid. Ma lihtsalt ütlesin, et jalgpalli _vist_ ei peeta klassikaliseks vastupidavusalaks. Kuigi jah – interpretatsiooni küsimas, sõltub sellest, kuidas vastupidavusala defineerida.

PS: Kui teema autor tegeleb jalgpalliga, siis ma mõistan, miks ta massi juurde tahab. Jalgpallis tuleb see mõnikord isegi kasuks, kui kiirust väga palju alla ei võta. Saab veidi jõulisemat mängu praktiseerida.

jaanuar 10, 2007 at 8:53 e.l. #101273

patrick007

Member

Ma ei väida, et jalgpallis ei ole vaja vastupidavust – on küll ja väga palju. Ma olen ise üsna tõsiselt jalgpalliga tegelenud ja ka piisavalt aastaid. Ma lihtsalt ütlesin, et jalgpalli _vist_ ei peeta klassikaliseks vastupidavusalaks. Kuigi jah – interpretatsiooni küsimas, sõltub sellest, kuidas vastupidavusala defineerida.

PS: Kui teema autor tegeleb jalgpalliga, siis ma mõistan, miks ta massi juurde tahab. Jalgpallis tuleb see mõnikord isegi kasuks, kui kiirust väga palju alla ei võta. Saab veidi jõulisemat mängu praktiseerida.

Klassikaline mõiste – vastupidavusala – tähendab seda, et võisteldakse pikal distantsil kiiruse peale, ehk pikkus on piisav, et seda nimetada vastupidavuseks a la maratonijooksmine ja triathlon.

Purjetamises ega jalgpallis ega milles tont teab iganes sarnasel alal ei võistelda vastupidavuse peale, vaid alaspetsiifiliste oskuste peale. Alaspetsiifiline oskus võib olla suurepärane, ent vastupidavuseta ei saa midagi saavutada. Lisaajaga jalgpallimängu ajal joostakse ilmselt räigelt suur kilometraash. Minu purjetamispäevad on mõnikord 5-6 tunnised ja tugeva tuulega on see ülimat vastupidavust nõudev. Vaadake meie korvpallureidki kasvõi, huvitav millised tulemused neil *korraliku* füüsilise vormi juures oleks? Alasuutlikkus langeb väsimuse saabudes drastiliselt. Selleks, et endast maksimum välja anda, kulub ära iga kui viimane jooksukilomeeter ja iga sekund mille võrra suudab kesiganes oma alal väsimust edasi lükata.

Seega vaidlus vastupidavusalaks kuulumise üle on siinkohal aboluutselt kohatu.