Skip to main content

Jõutsükkel

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Jõutsükkel

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • #15890
    RassXenon
    Member

    Tervist!

    Olen juba natuke üle kuu teinud algajate kava (3x nädalas).

    Nüüd mõtlesin et võtaksin ja teeksin 1 kuu jõutsükklit ja peale seda võtaksin kava jaotuna kaheks.

    Kas oleks nii kasulik, või oleks parem võtta kohe kava jaotuna kaheks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #175640
    timo116
    Member

    Tervist!

    Olen juba natuke üle kuu teinud algajate kava (3x nädalas).

    Nüüd mõtlesin et võtaksin ja teeksin 1 kuu jõutsükklit ja peale seda võtaksin kava jaotuna kaheks.

    Kas oleks nii kasulik, või oleks parem võtta kohe kava jaotuna kaheks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui sa oled kindel, et sa oled piisavalt algajate kavaga teinud, siis järgmine valik on sinu teha, kas tahad jõudu või massi(oleneb mis kava sa mõtled)

    #175641
    RassXenon
    Member

    Jõudu tahaks teha ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #175662
    timo116
    Member

    Jõudu tahaks teha ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    novot <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #175678
    RassXenon
    Member

    novot <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See tähendab, et võin näiteks selle kava asemel teha jõutsükklit

    Kaua seda jõutsükklit teha?

    Ma mõtlesin, et teen kuu aega jõutsükklit ja siis naasen selle kaheks jaotatud kava juurde tagasi vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #175700
    timo116
    Member

    See tähendab, et võin näiteks selle kava asemel teha jõutsükklit

    Kaua seda jõutsükklit teha?

    Ma mõtlesin, et teen kuu aega jõutsükklit ja siis naasen selle kaheks jaotatud kava juurde tagasi vms

    #175713
    daemonium
    Member

    See tähendab, et võin näiteks selle kava asemel teha jõutsükklit

    Kaua seda jõutsükklit teha?

    Ma mõtlesin, et teen kuu aega jõutsükklit ja siis naasen selle kaheks jaotatud kava juurde tagasi vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis jõutsüklit sa taga ajad?!

    Algajal on areng niikuinii kiire.Sul on üldkehalie baas vaja alla saada.

    Krt,ole ometi mõistlik,tee trenni ja lõpeta rahmeldamine.

    Tulevad sul ka jõutsüklid … tglt,taolise suhtumisega võib-olla ei tule kah …, :lol:

    #175714
    timo116
    Member

    Mis jõutsüklit sa taga ajad?!

    Algajal on areng niikuinii kiire.Sul on üldkehalie baas vaja alla saada.

    Krt,ole ometi mõistlik,tee trenni ja lõpeta rahmeldamine.

    Tulevad sul ka jõutsüklid … tglt,taolise suhtumisega võib-olla ei tule kah …, :lol:

    Ei tea…minu mäletamist mööda inimese suhtumine väga arengut ei mõjuta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    #175726
    daemonium
    Member

    Ei tea…minu mäletamist mööda inimese suhtumine väga arengut ei mõjuta :lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa oled millestki väga valesti aru saanud, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #175727
    timo116
    Member

    Sa oled millestki väga valesti aru saanud, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tundub nii :lol:

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.