Skip to main content

jõutsükkel

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » jõutsükkel

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 18, 2008 at 2:41 p.l. #9086
    kendu
    Member

    küsimus selline kas jõutsükklis peaks kõik seeriad tegema ühe raskusega või püramiidi või……????

    kava ise selline

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…rcise&nr=23

    kent

    märts 18, 2008 at 3:29 p.l. #146219
    Indrek K
    Member

    OT, aga kuidas näeb täpselt välja harjutus: hantel jalgevahel kõhuli pingil, mis on antud asendusharjutusena sirgete jalgadega jõutõmbe kõrval teemaalgataja poolt toodud kavas? Kas kuskilt pilti või videolõiku selle kohta näeks?

    Tänan tähelemanemise eest!

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.