Jõutõstjate viievõistlus
- This topic has 43 replies, 17 voices, and was last updated 15 years, 7 months tagasi by
Arnold.
-
AutorPostitused
-
juuli 7, 2010 at 8:52 p.l. #270324
kaido leesmann
MemberOlen alla 3 min. jooksnud mitu korda. Parim oli 2.57-2.58.
Kaal oli siis 84-86kg. Viimati käisin regulaarselt jooksmas 99-2000.
Proovisin siis eelmine nädal üle aastate 1000m, alla 5 min. ikka sain
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Egas me võtame seda üritust rohkem rõõmuga. Martin on ainuke, kes sinna lammutama läheb. Ta on meie suurfavoriit
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 8, 2010 at 7:22 e.l. #270332Ott Kiivikas
MemberKuna kulturistidel selline asi toimub
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?Siis kui sa korraldad, las jõutõstjad panevad märgi maha ja siis teeme üle…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 8, 2010 at 1:15 p.l. #270374Siim Rast
MemberVõistlus siis selleks korraks läbi. Nagu ühel korralikul viievõistlusel ei saa ka ilma vigastusteta, siis kahjuks läks sedasi ka meil.Muidu oli üritus väga hästi korraldatud ja kõik sujus kiiresti ja kenasti. Algsest ajakavast olime tubli 1.5h ees. Minu enda jaoks oli kõige hullem asi nagu arvata võis 1000m jooks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Aga üritasin kannatada nii palju kui võimalik, sest seisma jäämine oleks olnud juba allaandmine.Muud alad läksid nagu nad läksid. Ketas ja kuul on ikka vägagi tehnilised alad ja seal toore jõuga pole suurt midagi teha, eriti just kettas. 60m ja kaugus olid sellised mõnusad mitte midagi hullu alad õnneks
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .Kokkuvõtteks võib öelda,et väga tore ettevõtmine ning suur tänu kohtunikele kes meile olid lahkelt nõus õpetussõnu jagama ning tehnikaid selgitama. Ühesõnaga väga mõnus vahepala jõutõstmisele.
juuli 8, 2010 at 1:35 p.l. #270378Tim.
MemberÜritus tõesti oli väga lahe ja meid soosis ka ilm, vaid teatud hetkedel oli päike tõeliselt pähe kuid tahest tahtmata sai ka korraliku ‘parmu päevituse’ peale selle ajaga. Kohtunikud olid tõesti kihvtid ja korralike õpetussõnu jagasid ja tõesti, tõeliselt mõnus vahepala oli olgugi, et endal õige paremini ei läinud.
juuli 8, 2010 at 1:47 p.l. #270383Ott Kiivikas
MemberLoodan ,et Laura saab nüüd pilte ka lisada – idee poolest peaksid kõik kasutajad saama, all on selline browse kast ja sealt peaksite saama oma kataloogidest pilte alla laadida. (andke teada kui ei õnnestu) – peaasi, et pildid liiga suuremahulised ei ole, üle 200 kb ei ole mõtet panna, kiiresti laeb maha netiformaadi 50 – 100kb.
Loodan ,et avalikustate õige pea ka tulemused. Kes ja kus viga sai?
Vahva ettevõtmine igaljuhul
juuli 8, 2010 at 2:01 p.l. #270385Tannuu
MemberKaidol juhtus 60m ajal väike õnnetus, koperdas ja tegi salto ja Martin tegi jalale kaugushüppe ajal haiget.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 8, 2010 at 2:19 p.l. #270388kaido leesmann
MemberTõmbasin 60 jooksul mõlemad reie tagaosad ära, kukkusin ja väänasin jala. Olin küll korralikult sooja teinud ja ennast sisse määrinud.
Nüüd istun jääkottide peal
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Loodan, et vigastused ei piira võistluste ettevalmistust.Aga mitmevõistlus oli muidu põnev ja pinge säilis kuni viimaste meetriteni. Kokkuvõttes võitis Martin Taanieli ja Jürgeni ees.
Martini ja Taanieli vahe jäi 1000m jooksu lõpuks ümberarvestatuna 3 sek. ajad vastavalt 3.32 (T) ja 4.34 (M).
6 parema vahed olid päris väikesed.
Naistest ruulis Laura!
Aga kõik kohaletulnud olid tublid!
Eriti oleks pidanud nägema meeste 1000m pingutust
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Anti kõik endast!!!juuli 8, 2010 at 2:34 p.l. #270390LauraL
MemberVäga äge üritus oli. Korralduse pool oli väga hea, selle eest tahan tänada tänaseid kohtunikke/treenereid ning kogu ürituse ideemeest Martinit.
Ma olen enda katsetega suhteliselt rahul, kuigi osad tänastest tulemustest jäid keska ajal tehtud markidele alla. Aga pole hullu, vähemalt elasin päeva üle.
NB! Kaido, ära muretse, mul on ilusasti uperpallitamine lindil ning ka palju teiste huvitavaid stiilinäiteid. Kahjuks on mu arvuti kompromiteerivate materjalidega hetkel ravil, aga kohe, kui ta tagasi saan, teen väikese videomontaazi.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 8, 2010 at 3:01 p.l. #270391Ott Kiivikas
MemberTõmbasin 60 jooksul mõlemad reie tagaosad ära, kukkusin ja väänasin jala. Olin küll korralikult sooja teinud ja ennast sisse määrinud.Nüüd istun jääkottide peal
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Loodan, et vigastused ei piira võistluste ettevalmistust.Aga mitmevõistlus oli muidu põnev ja pinge säilis kuni viimaste meetriteni. Kokkuvõttes võitis Martin Taanieli ja Jürgeni ees.
Martini ja Taanieli vahe jäi 1000m jooksu lõpuks ümberarvestatuna 3 sek. ajad vastavalt 3.32 (T) ja 4.34 (M).
6 parema vahed olid päris väikesed.
Naistest ruulis Laura!
Aga kõik kohaletulnud olid tublid!
Eriti oleks pidanud nägema meeste 1000m pingutust
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Anti kõik endast!!!Ma kujutan ette, mis tunne sul olla võib – passi peab tihedamini hakkama vaatama, enne kui poegadega võidu jooksma lähed
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Positiivne on see, et su rind ja käed viga ei saanud, lamades saab suruda ka rebestatud tagareitega….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 8, 2010 at 3:02 p.l. #270393Ott Kiivikas
MemberVäga äge üritus oli. Korralduse pool oli väga hea, selle eest tahan tänada tänaseid kohtunikke/treenereid ning kogu ürituse ideemeest Martinit.Ma olen enda katsetega suhteliselt rahul, kuigi osad tänastest tulemustest jäid keska ajal tehtud markidele alla. Aga pole hullu, vähemalt elasin päeva üle.
NB! Kaido, ära muretse, mul on ilusasti uperpallitamine lindil ning ka palju teiste huvitavaid stiilinäiteid. Kahjuks on mu arvuti kompromiteerivate materjalidega hetkel ravil, aga kohe, kui ta tagasi saan, teen väikese videomontaazi.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jääme ootama reportaazi kohapealt….loodan ,et sa saad nüüd pilte panna, kui mingi jama on kirjuta otse rebane@fitness.ee ja toitumiskava proovin ka homme ära saata.
juuli 8, 2010 at 3:18 p.l. #270396kaido leesmann
MemberMa kujutan ette, mis tunne sul olla võib – passi peab tihedamini hakkama vaatama, enne kui poegadega võidu jooksma lähed
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Positiivne on see, et su rind ja käed viga ei saanud, lamades saab suruda ka rebestatud tagareitega….
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõigepealt peab pingile roomama ja vaatama mis veel alles jäi. Täielikud liikumisraskused.
Võib-olla peab tõesti passi vaatama
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuli 8, 2010 at 3:21 p.l. #270397kaido leesmann
MemberVäga äge üritus oli. Korralduse pool oli väga hea, selle eest tahan tänada tänaseid kohtunikke/treenereid ning kogu ürituse ideemeest Martinit.Ma olen enda katsetega suhteliselt rahul, kuigi osad tänastest tulemustest jäid keska ajal tehtud markidele alla. Aga pole hullu, vähemalt elasin päeva üle.
NB! Kaido, ära muretse, mul on ilusasti uperpallitamine lindil ning ka palju teiste huvitavaid stiilinäiteid. Kahjuks on mu arvuti kompromiteerivate materjalidega hetkel ravil, aga kohe, kui ta tagasi saan, teen väikese videomontaazi.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ära seda minu rallit ülesse pane. Ma ei taha et konkurendid rõõmustaksid
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Las ma elan rahulikku vanainimese elu…
juuli 8, 2010 at 3:54 p.l. #270399Aile
MemberÄra seda minu rallit ülesse pane. Ma ei taha et konkurendid rõõmustaksid
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Las ma elan rahulikku vanainimese elu…
Head paranemist!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vanus v6i asi…
juuli 8, 2010 at 4:57 p.l. #270406Arthas
MemberLoodan ,et Laura saab nüüd pilte ka lisada – idee poolest peaksid kõik kasutajad saama, all on selline browse kast ja sealt peaksite saama oma kataloogidest pilte alla laadida. (andke teada kui ei õnnestu) – peaasi, et pildid liiga suuremahulised ei ole, üle 200 kb ei ole mõtet panna, kiiresti laeb maha netiformaadi 50 – 100kb.Loodan ,et avalikustate õige pea ka tulemused. Kes ja kus viga sai?
Vahva ettevõtmine igaljuhul
Alade lõikes olid parimad tulemused: 60m – 7,9 (Taaniel)
Kaugus – 4.76 (Manfred)
Kuul – 13.30 (Martin)
Ketas – 34.70 (Martin)
1000 m – 3.33,2 (Taaniel)
Mõne sõna ka tingimustest: rada oli libe, ja eriti tuli see välja 60m stardikiirenduses, mis paraku ongi 60-e meetri jooksu kõige olulisem osa. Kauguses rajakate rolli ei mänginud, pakk ka pidas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ainult paku tabamisega oli enamusel probleeme, mistõttu sinna 4,5 kanti hüpped olid paljudel meestel sooritatud paku tagant. Kuul ja eriti ketas on tõesti väga tehnilised alad, ja toore jõuga, kui just ei oska seda läbi jala rakendada, pole suurt midagi teha. Hoota, käe ja õlaga tõugates on ikka väga raske 10-t meetritki kätte saada. Siimul õnnestus ühel katsel natukenegi oma massi ära kasutada ja meeter oli kohe tulemusel juures (parim 10.98). Natuke tegime noorematele konkurentidele liiga ka, kuna kõik mehed pidid tõukama kuuliga, mille kaal siis 7,260kg, ehkki mõnede vanus (16a.) lubas kergejõustiku vanuse gruppide järgi tõugata neil veel 5 kg-e kuuliga. Selle puudujäägi kompenseerisid noorematel (loe: kergematel) jooksud ja kaugus.Ketas samuti sai kõigile meestele (naise tegid tõuke-heitealasid ikka neile ettenähtud raskustega – 4kg kuul, ja 1kg ketas) valitud 2kg-ne, et poisid ikka maitse suhu saaksid, millega Kanter 70 meetrit heidab
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , ja võisid, ilma ironiseerimata kogeda, et ega seee nii lihtne ei olegi. Kõik tegid ketast paigalt, ilma hoota, ning mõni üksik katse õnnestus natukenegi jõudu kettalennule kaasa anda. Ütleks, et neist viiest alast kõige tehnilisem, ja võimaldas mul õnneks piisav edumaa nooremate konkurentide ees saavutada enne 1000 meetri jooksu, mis nagu asjaosalised juba eespool mainisid, joosti sõna otseses mõttes ennast nii pikali, kui ka sisikonnad tagurpidi.Miinuseks kogu ürituse juures olid siis vigastused, milledest Kaido ja nüüd, õhtul, kui jalg maha jahtunud on, ka minu vigastus, iseloomult mõlemad reie tagalihaste venitused. Paraku jah, ilma vigastusteta saab harva läbi, ning 60 meetrit või kaugust poole hooga joosta pole ka võimalik. Pole hullu, paraneme, treenime ja teeme uuesti!
juuli 8, 2010 at 5:21 p.l. #270408kaido leesmann
MemberHead paranemist!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Vanus v6i asi…
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aitäh Aile!
Hakkan paranemisega tegelema, praegu ei saa tõusta ka.
Keha on jahtunud ja nüüd peab tähelepanelik olema, et ta täiesti ära ei jahtuks
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> -
AutorPostitused
- You must be logged in to reply to this topic.