Skip to main content

Jõutõstjate dieet

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Jõutõstjate dieet

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 24, 2012 at 12:30 p.l. #24356
    timo1233
    Member

    Mis vahe on jõutõstjate dieedil võrreldes kulturistide omaga? Ja miks enamus jõutõstjad paksemad on? Kas on võimalik süüa jõutõstja dieedi järgi nii, et paksemaks ei muutu?

    detsember 24, 2012 at 12:57 p.l. #333084
    matjusm
    Member

    Mis vahe on jõutõstjate dieedil võrreldes kulturistide omaga? Ja miks enamus jõutõstjad paksemad on? Kas on võimalik süüa jõutõstja dieedi järgi nii, et paksemaks ei muutu?

    Sa räägid vaid ühest jõutõstjate alagrupist ehk nendest kes võistlevad üliraskekaalus (kus su kehakaalul pole ülempiiri). Seal võivad tõepoolest osad mehed veidi paksud olla sest neile ei loe see lisarasv. Kõik teised aga (need kes võistlevad madalamates kaalukategooriates) on suhteliselt trimmis kuna rasv on neile vaid kahjuks kaalumisel. Seega ei saa öelda et jõutõstjad (ning ka klassikalised tõstjad) on paksud sest see lihtsalt ei vasta tõele.

    detsember 24, 2012 at 1:32 p.l. #333085
    timo1233
    Member

    Nüüd ma sain aru,tänud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kuidas ikka erineb jõutõstja dieet(madalama kaalugategoorija omad) kulturisti omast?

    detsember 24, 2012 at 6:26 p.l. #333098
    shreku
    Member

    Ega ei pruugigi väga erineda. Võib-olla on süsivesikuid natuke rohkem, kuid üldiselt ikka sõltub organisimi individuaalsest vajadusest ja eripärast.

    detsember 24, 2012 at 7:30 p.l. #333096
    timo1233
    Member

    Aa,no suured tänud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.