Skip to main content

Jõusaalis treenimine peab olema läbimõeldud

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Uudiste ja artiklite järelkaja » Jõusaalis treenimine peab olema läbimõeldud

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • aprill 4, 2007 at 6:42 p.l. #10303
    Gallas
    Member

    http://www.postimees.ee/310307/esileht/olu…is/252933_1.php

    Tekst jatkub, kui panna – loe edasi – .

    aprill 4, 2007 at 8:40 p.l. #111314
    bohemianrhapsody
    Member

    Nojah…. enne treeningkava koostamist peame siis isiksuse testi tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2007 at 9:14 p.l. #111317
    gmaster
    Member

    väga huvitav, psühholoogiline lähenemine asjale. aga mina ise päris nõus selle doktoriga ei ole.

    aprill 5, 2007 at 2:14 e.l. #111318
    ROtter
    Member

    Väga õige jutt, mis puudutab eriti psühholoogilist lähenemist.

    aprill 5, 2007 at 6:21 e.l. #111328
    jrx
    Member

    …kuigi tänapäevaks on paremaid isiksusekäsitlusi kui seal artiklis mainitud kahedimensionaalne (intro-ekstravertsus/neurootilisus)

    aprill 5, 2007 at 8:19 e.l. #111331
    smack
    Member

    Keegi oskab öelda, et mida see “koleerik” tähendab?

    aprill 5, 2007 at 8:26 e.l. #111334
    hehee
    Member

    Keegi oskab öelda, et mida see “koleerik” tähendab?

    Õigekeelsussõnaraamat (2006):

    koleerik – ruttu ja tugevasti erutuv inimene

    aprill 5, 2007 at 8:27 e.l. #111336
    jrx
    Member

    Koleerik on inimene, kes on ekstravertne ja kõrge neurootilisusega.

    Ekstravertne – vajab tugevaid stiimuleid, et saavutada soovitud närvisüsteemi erutatuse taset.

    Kõrge neurootilisus – kõrge soodumus kogeda negatiivseid emotsioone, kõrge emotsionaalsus.

    aprill 5, 2007 at 8:33 e.l. #111337
    smack
    Member

    Kui mul on raske keskenduda pikemate seeriate juures, kas see siis tähendab, et ma olen koleerik või hoopiski seda, et mul on ülekaalus valged lihaskiud?

    aprill 5, 2007 at 8:40 e.l. #111338
    jrx
    Member

    Võib tähendada ühte neist, võib tähendada mõlemat, ei pruugi tähendada kumbagit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 5, 2007 at 8:42 e.l. #111339
    smack
    Member

    Oletame, et ma olen koleerik, kas ma siis ei olegi suuteline effektiivselt massitsükleid tegema?

    aprill 5, 2007 at 8:43 e.l. #111340
    smack
    Member

    Kui mul on raske keskenduda pikemate seeriate juures, kas see siis tähendab, et ma olen koleerik või hoopiski seda, et mul on ülekaalus valged lihaskiud?

    Üks asi on kindel- mu keha ehitus on ektomorph, mis välistab valgete lihaskiudude ülekaalu.

    aprill 5, 2007 at 9:01 e.l. #111342
    smack
    Member

    Igatahes ma selline küll pole, kes tühiste asjade peale närvi läheb- mind on just raske vihaseks ajada. Aga mul probleeme on küll keskendumisega- see võib tuleneda ka mu kehvast veres.

    aprill 5, 2007 at 10:10 e.l. #111356
    argonaut
    Member

    …kuigi tänapäevaks on paremaid isiksusekäsitlusi kui seal artiklis mainitud kahedimensionaalne (intro-ekstravertsus/neurootilisus)

    Näiteks Myers-Briggs´i tüpoloogia (MBTI)?

    aprill 5, 2007 at 10:21 e.l. #111361
    jrx
    Member

    Näiteks Myers-Briggs´i tüpoloogia (MBTI)?

    Ei pigem mitte… Myers-Briggs tüpoloogial on aegunud, selles on palju vigu ja küsitavusi… Tänapäevane värk on Viie Isiksusefaktori teooria ja siis erinevad selle mõõdikud…

    smack: kui sind on raske vihaseks ajada, siis võibolla sul ei ole kõrge neurootilisus. Aga igaljuhul raske öelda midagi kindlat:) Ka siis kui me teame et sul on “kehv veri” (midaiganes see tähendama peaks) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja mis puudutav isiksust ja lihastreeningut, siis ma ei satuks veel ülisuurde vaimustusse… siin on nii palju “agasid” et oioioi.

    Pigem saab isiksust arvesse võtta selles plaanis, et kas inimesel on lihtne tekitada treeningharjumust ning milline kava on subjektiivselt meeldivam kui mõni teine.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 25 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.