jõusaalis käimise mõju kasvule!
- This topic has 6 replies, 6 voices, and was last updated 16 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
tervist olen 18 aastane 171 cm pikk ja mingi 56-58 kg.
Tegelen muidu ujumisega, käin ka 2-3 korda nädalas jõusaalis. Kuna olen lüikest kasvu siis huvitaks et ega see jõusaalis käimine ei mõju kuidagi kasvule veel, et paneb kasvu kinni või midagi??
Ei mõju… Sa juba nii vana. Ma tean, et väiksed lapsed ei tohi käia. 0-13 aastased umbes… Aga 15,16+ võib küll vabalt trenni teha raskustega
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ja ega see jõusaalis käimine üldiselt ise ei tee midagi kasvule. On teatud harjutused, mis võivad pärssida kasvu, nt. jõutõmme, kükid jne. Aga jah, nagu öeldi oled juba piisavalt vana, et skeletisüsteem peaks olema juba arnenenud ja jõusaal ei tohiks midagi teha sulle. Edu treeningutel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ükskõik kui vanalt lähed, saalitrenn ei mõju kasvule
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tervist olen 18 aastane 171 cm pikk ja mingi 56-58 kg.Tegelen muidu ujumisega, käin ka 2-3 korda nädalas jõusaalis. Kuna olen lüikest kasvu siis huvitaks et ega see jõusaalis käimine ei mõju kuidagi kasvule veel, et paneb kasvu kinni või midagi??
Jõusaalis käimine mõjub musklikasvule,
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma 14, jõusaalis käind üle poole aasta ja 180 pikk. Sügisel v kunagi olin 176 pikk.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
- You must be logged in to reply to this topic.