Jõusaali tolad…

minu jaoks on kvalifitseeruvad tolade hulka:

1) kogu see plätude koolkond;

2) palja ülakehaga vennad, kes peale iga harjutust käivad “arengut” peeglist kaemas;

3) vennad, kes harjutusi tehes koguaeg häälitsevad, puhivad, karjuvad, vms;

4) vennad, kes teevad aastast-aastasse ühte kava, kuid vaatamata sellele tarivad seda kaasas, mida nad siis iga harjutuse vahepeal kala näoga silmitsevad;

5) vennad, kes tammuvad mööda jõusaali, jõllavad sind altkulmu (kriminaali pilguga), teevad vahepeal poksiliigutusi ja kui sa hakkad neid puht arstiteaduslikust huvist jälgima ja kogemata tekib silmside, küsivad: mida on.

Mina ei nõustu kindlasti punktiga 3. Ainult siis ma ei mõistaks seda, kui tegemist on kerge raskusega ja/või ei tehta maksimumi. Üldiselt on see nagu väga tugev hingamine, mis vajab välja laskmist koos pingutusega. Väga raske raskusega punnitades viimast on väga loomulik, et natuke ergutatakse ennast ja tehakse seejuures häälitsusi. Kui sa seda survet välja ei lase, siis sa võid lõhestada sedasi silmades või ninas omal veresooned või kõrvakile võib katki minna. Häälitsetakse ja karjutakse ikkagi vihast ja adrenaliinist, mis annab veel seda lisa powerit ja võimalust, et suudaksid teha maksimaalse soorituse.

Punkt 2 on ka suht olenev. Peale igat seeriat oleks küll imelik, kuid peale teatud lihasgrupi lõpetamist võib ju üle kaeda, et milline on lihas pumbatuna. Kuigi kõige normaalsem oleks vist jah poseerida siis, kui trenn juba lõpetatud.

Eestis võiks ka spordiklubides olla poseerimisruum. Siis ei peaks mehed keset jõusaali, peaaegu alasti, naistel trenni tegemist segama. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Veel naljakam on see, kui tüüpiline lohvaka t-särgi mees teeb enesele hoolega rannet…

Oleksid võinud täpsustada ka, et mees väeti ja pisike on. Ns lohmaka t-särgiga randme treening pole jah midagi naljakat

Kui kerge karje tuleb kükis või jõutõmbes maximum pingutuse juures on see normaalne ju, ka kerge peer pole patt ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Mul juhtus kunagi ammu nii, et hakkasin hoolega suruma ja kuna naisterahvaid oli ka saalis, siis polnud aega täpsemalt jälgida, mis seis kangil raskustega on, tuli näidata jõudu. Esmapilgul tundus ok aga kui suruma hakkasin, siis hakkas üks pool kahtlaselt vajuma, suutsin tasakaalu viia aga üsna koomiline olukord oli. Selgus, et ühel pool oli 5 kg vähem. Nii et võib ka juhtuda, et jõusaalitola oled ise. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Spartas on läinud populaarseks biitsepsi tegemine kükipuurides. Täna lasid seal kaks härrat kõrvuti, viiesed kettad kangi otsas. Kus neid kükke siis tegema peaks huvitav.

Kükipuuris on rohkem hardcore, nad on videost näinud, et pro’d teevad nii.

Ise teen ka puuris. Sue me. Keegi puuri tahab siis palun, astun eest. Kui ei julge küsida, siis enda viga, et kellasid antud pole.

Sama nagu bussis – kui ei julge kellegi kõrvale istuda, siis seisa püsti.

Kas mõnes spordiklubis on veel rahvast, kes käivad riietega dušši all? “>

Naiste dušširuumis ikka juhtub vahel

Spartas on point just selles, et tõstjatele tehti “oma nurgake”, kuid ikka on seal biitsepsimehed ees isegi siis, kui suurem osa tõstjatest trennis on.

Väga hea artikkel ja edasine arutelu, sain korralikult naerda.

Pean ära mainima, et näen pidevalt ühte meest pikkade pükste ja triiksärgiga crosstraineril. Ja siis on mehed kes tulevad jõusaali teksades või siis cargo pükstes.

Vot ei saa aru sellest. Muigan lihtsalt, kui näen et mõni selline jälle saalis ringi jalutab. Ise pean väga tähtsaks mugavat trenni riietust, ei suudaks ega tahaks trenni tehagi riietuses mis ei lase mul vabalt liikuda.