Jõusaali tolad…
- This topic has 737 replies, 230 voices, and was last updated 10 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
mina ei ole algaja olnud alessandro
kükid pole siiamaani mu põlvi lõhkunud, samas on nad minu arust kõige effektiivsemad jalaharjutused
mis puutub kinnastesse, siis kätetrennipäeval viimast harjutust tehes, eriti suuremate raskustega ning kuigi mul on jube suht paks nahk rattasõidust ja jõusaalist, on kätel suht piin kangist kinni hoida. kui saab ka lihtsamalt siis miks pean ma ennast piinama lihtsalt mingi lolli põhimõtte pärast et ainult naised kannavad kindaid?
ja eriti närvi ajvad mind tüübid, kes tulevad trenni, ise sellised eriti peenikesed ja siis teevad harjutusi vägapaljuülejõu käivate raskustega. näiteks plokil tõmbed selga tehes. mu jõusaalis üks venelane, kes paneb sinna peaaegu maksimumi otsa ja siis tõmbab poolele maale, siis laseb 10 cm ülespoole tagasi, ja siis jälle poolele maale. või siis näiteks rinnaltsurumine. paneb 90 kg peale ja laseb kangi poolele maale. ja samas ta on mingi 5-6 kuud käinud, ja raskused on koguaeg samad, mingit arengut pole. suht raha ning aja raiskamine või mis. algul ta ei häirind mind, aga viimasel ajal on närvidele hakanud käima
Ise kasutan ka enamus harjutuste juures kindaid ja häbi küll ei tunne
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga muidu päris hea artikkel
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mina kasutan kindaid,sest teivashüpe lõhub niigi mu käsi pluss veel riistvõimlemine…ja ega need kindad ju niisama pole väljamõeldud poeletil seismiseks:D
Huvitav, mida treenerid siis saalis teevad? Praktiliselt kogu siinne kriitika käib asjade kohta, mida treener peaks nägema ja korrigeerima. Noh, võib-olla on tore muheleda, kuidas “tola” kangiga biitsa tehes end kreeka e-ks käänab, aga veel toredam oleks, kui see tola ei jääks poolinvaliidiks.
Kas eesti keele grammatika reeglite j2rgi mitte smithi…Kui masina nimetus siis peaks olema juba v2ikese t2hega.Keelereeglid tasapisi muutuvad, minu meelest suurtähtede suunas seal nimelistes nimetustes… aga vaadake ise EKI kodulehte kes viitsib.
Huvitav, mida treenerid siis saalis teevad? Praktiliselt kogu siinne kriitika käib asjade kohta, mida treener peaks nägema ja korrigeerima. Noh, võib-olla on tore muheleda, kuidas “tola” kangiga biitsa tehes end kreeka e-ks käänab, aga veel toredam oleks, kui see tola ei jääks poolinvaliidiks.Seda küll, mul oleks ilmselt selg terve ja opereerimata kui mõni treener alguses mu küki ja jõutõmbe tehnikat korrigeerinud oleks.
Aga paljudes kohtades praegu suure osa ajast polegi ühtki treenerit.
Huvitav, mida treenerid siis saalis teevad? Praktiliselt kogu siinne kriitika käib asjade kohta, mida treener peaks nägema ja korrigeerima. Noh, võib-olla on tore muheleda, kuidas “tola” kangiga biitsa tehes end kreeka e-ks käänab, aga veel toredam oleks, kui see tola ei jääks poolinvaliidiks.Õige tähelepanek, aga äkki on treeneritel arstidega koostöö, et mõlemail oleks tööd?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Peab tunnistame, et isegi vahel olen siis nö. jõusaali tola, ikka juhtub, pole viga.
Üks naljakamaid lugusid siin oli see kui J.Rückenberg (kui ma nüüd ei eksi?) kirjutas kuidas ta jalapressi tegi ja siis üks vennike tema seeria ajal tuli ja kookis raskuseid maha, arvates, et see jalapress ongi pikutamiseks ja puhkamiseks kuhu ladustatakse lihtsalt kettaid.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ise eriti ei kohtu nende toladega, sest käin jõusaalis mis on sõpradega koos üles ehitatud. Kuid siiski koolisaalis, kas siis kehalise kasvatuses tunnis või kui otsin vaheldust, näeb palju vigu ja mõttetust mida ikka tehakse seal. Põhiline vast ongi see, et ei ole inimesed kuulnud midagi sooja tegemisest ja venitamisest, mis ei ole sugugi ebaoluline! Ja noh neid tüütajaid oma lobaga leidub kah palju, tulevad ajavad lihtsalt juttu, pausid on pikemad kui trenn ise.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nende liiga suurte raskuste koha pealt ja kehaga kaasa aitamisest r22kides… Juhtub m6nikord endalgi, et tunnen ilget pauerit ja kohe tahan paugutada 10 v6i 20 kg raskemalt kui muidu, aga harjutust alustades saan aru, et olen liialt hoogu l2inud emotsionaalse trenniga.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Siiski ei taha ma kangi k2est lihtsalt panna v6i plokit6mmet pooleli j2tta, vaid sakutan-punnitan l6puni seeria 2ra. Ei taha justkui quitida. Ning siis uueks seeriaks t6mban raskust maha.Kinnastest – olen kasutanud kindaid just k2e, selja ja 6la treenimisel, sest seal kasutan hantleid ning Coralis on hantlid mingi v2ga k6va-plastmass-nagu-peaaegu-metall k2epidemega ja see muutub lihtsalt nii kuradi libedaks higistades. Nyyd aga ei taha enam eriti kinnast k2tte panna, sest ilma on haare tugevam ikkagi. Magneesiumi ei ole ka nagu ostnud, sest see j2lle m22rib k6ik asjad 2ra ju.
Huvitav, mida treenerid siis saalis teevad? Praktiliselt kogu siinne kriitika käib asjade kohta, mida treener peaks nägema ja korrigeerima. Noh, võib-olla on tore muheleda, kuidas “tola” kangiga biitsa tehes end kreeka e-ks käänab, aga veel toredam oleks, kui see tola ei jääks poolinvaliidiks.Ega treenerid saalis 24/7 ka ei passi. Võib alati ise esimese sammu teha ja küsida mis kuidas käib, aga jah kahjuks
mõningate ego on nii suur, et tehnikast on ükskõik. Kõige tähtsam suured raskused peal
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kõige suuremad tolad on need kes enne trenni sooja ei tee.Nn vanakooli mehed paljud ei teegi sooja. Ma mõtlen siin all kulturiste, neid kes siis tipus olid kui meid veel polnudki.
minu jaoks on kvalifitseeruvad tolade hulka:
1) kogu see plätude koolkond;
2) palja ülakehaga vennad, kes peale iga harjutust käivad “arengut” peeglist kaemas;
3) vennad, kes harjutusi tehes koguaeg häälitsevad, puhivad, karjuvad, vms;
4) vennad, kes teevad aastast-aastasse ühte kava, kuid vaatamata sellele tarivad seda kaasas, mida nad siis iga harjutuse vahepeal kala näoga silmitsevad;
5) vennad, kes tammuvad mööda jõusaali, jõllavad sind altkulmu (kriminaali pilguga), teevad vahepeal poksiliigutusi ja kui sa hakkad neid puht arstiteaduslikust huvist jälgima ja kogemata tekib silmside, küsivad: mida on.
minu jaoks on kvalifitseeruvad tolade hulka:1) kogu see plätude koolkond;
…
Paljajalu treenijatest ei saa ka aru. Rõve ja äärmiselt ebahügieeniline.
Ja neist kes higistavad pingi või cardioseadme totaalselt täis, pärast ise minema kõndides- f*** kas ma peaks sinna higi sisse pärast treenima minema??
Ärge hakake jälle neid plätuvendasid (st. mind) maha tegema. Miks peavad mu jalad kuumal suvepäeval tossudes higistama ja haisema, ise samal ajal näiteks rinda treenides. Mis kasu on mul seal tossudest? Loomulikult, kui on jalgadepäev, siis on tossud alati jalas, plätudega on väga ebameeldiv siis.
Kusjuures olen mõelnud osta endale mingisugused spestjalatsid, mida müüakse Tallinna Kaubamaja spordiosakonnas – näevad välja, nagu maadlusjalatsid, ülimalt kerged. Hind on natuke krõbe, 1200.- kanti.
Kui millegi mitte teadmine muudab tolaks, siis ongi maailmas ainult tolad – ükski inimene ei tea kõike. Tavaliselt on need kõige suuremad toladeks tembeldajad ise eilsed kõige suuremad tolad.
Naljakas on kuulda, kui inimesed, kes käivad pidevalt jõusaalis, väidavad, et neid ei huvita, mis teised nende välimusest ja kehast arvavad.Minumeelest on naljakas, et sa arvad, et jõusaalis vaid kulturismiga tegeletakse. sa ju ise hoopis rammumees rohkem hetkel nagu ma aru saan.
Minu arust on äärmiselt ajuvaba, kui tullakse saali treenima ja seda saadavad pidevad kommentaarid, et ma täna väga palju ei tee või ei pinguta, et muidu on homme keha ja lihased hirmus valusad.Kui on tulnud treeningusse sisse suurem paus või võistlused tulemas, siis peabki natuke tagasi hoidma. Kui see on alatine jutt, siis ilmselt kardetakse tõesti tõsist treeningut.
On veider, kui treenitakse nii, et ise ei viitsita midagi (alakohast kirjandust) lugeda, ennast harida. Treenitakse vaid teiste ütluste, kuuldumuste jms. järgi. Leian, et inimesel, kel on sügav huvi ala vastu on kohustus ennast harida. Vastasel korral kaugele ei jõua!!!Kõigi eesmärk ei saa olla kõiges proff olla. Kuidas see imelik on? Mõnel ongi aega võibolla kuus paar korda sporti teha ja paar tundi neile asjadele mõelda. Siis tulebki teisi kuulata.
- You must be logged in to reply to this topic.