Jõusaali õpetus for total dummies

This topic has 8 replies, 8 voices, and was last updated 19 years, 4 months tagasi by napster.

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)

Autor

Postitused
september 22, 2006 at 7:24 p.l. #8406

Anonüümne
Guest

Kas kuskil on äkki kirjas jõusaali treeningu kohta tõsisele võhikule ja ma ei mõtle ainult treeningkava vaid ka, miks on just valgud valgud vajalikud ja mis nad teevad, palju ja miks peaks harjutuste vahepeal puhkama jne… Kõik vastused oodatud…

september 22, 2006 at 7:27 p.l. #91163

Keio
Member

loe vastavaid raamatuid

september 22, 2006 at 8:24 p.l. #91165

Murumihkel
Member

Äkki on ka teada paari parima raamatu nime ja autorit? Tänks…

september 22, 2006 at 9:00 p.l. #91166

redemption
Member

Sa võid ka lugeda siin, testosterone nationis ja bodybuildingus artikleid. Sa võid ju raamatukogust kohe küsida.

Valikuvõimalus on suur.

september 23, 2006 at 5:40 e.l. #91168

greenu
Member

ja kui sa tõesti mitte kusagilt mujalt ei leia siis kasuta otsingut … ja otsi siit foorumist ja loe artikkleid:)

muidugi bodybuilding.com on ka väga hea paik

september 23, 2006 at 7:44 e.l. #91175

WinchesterMan
Member

Raamat nimega “Kulturism Kõigile” on väga hea. Seal räägib toitumisest ja harjutusi igale lihasgrupile piltidega ja puha
september 23, 2006 at 11:13 e.l. #91180

Axer
Member

Loe keskooli bioloogia õpikut, saad teada, kuidas inimese organism töötab !!

september 23, 2006 at 11:35 e.l. #91181

kent
Member

Raamat nimega “Kulturism Kõigile” on väga hea. Seal räägib toitumisest ja harjutusi igale lihasgrupile piltidega ja puha

See on kindlasti parim raamat algajale ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

september 23, 2006 at 6:28 p.l. #91202

napster
Member

axer nii sügavale pole küll mõtet minna biolooga õpikut ole paar päeva netis foorumis mõlla loe chilli ja hakkabki koitma siin palju tarkuse teri maas nopi ära ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused