Skip to main content

Jõusaali kõige hullemad harjutused

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõusaali kõige hullemad harjutused

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 44 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 25, 2013 at 8:52 e.l. #335762
    martinkink
    Member

    Mul oli ka biitsa trennis ranne natuke valus sirge kangiga, kuid z-kangiga valu kaob. Sama olen tundnud ka prantsuse surumisel, sirge kangiga on palju raskem teha kui z-kangiga. Ostsin suurepärasest fitshop Robocopist uhked randmesidemed ja valu kadus täielikult. Väga hästi toetavad randmeid. Randme trenni teen ka väiksema raskusega ja ilma sidemeta ja ranne on tunduvalt paremaks läinud.

    jaanuar 25, 2013 at 11:22 e.l. #335775
    Rambo vend
    Member

    Mitteükski masina või kangi harjutus ei meeldi. Meeldivad ainult oma keharaskusega tehtavad harjutused.

    veebruar 2, 2013 at 8:36 p.l. #336367
    OlariNebokat
    Member

    KIndlasti rööbaspuudel surumine ja prantsuse surumine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 2, 2013 at 9:59 p.l. #336373
    Nesatur
    Member

    KIndlasti rööbaspuudel surumine ja prantsuse surumine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Krt, lemmikharjutused need mul. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Endal ei tulegi ühtegi pähe, kõik on “mõnusad”.

    veebruar 3, 2013 at 2:33 p.l. #336393
    kristen.
    Member

    jõutõmme

    veebruar 3, 2013 at 3:48 p.l. #336398
    Eleri
    Member

    Võiks öelda küll et on kõige hullem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2013 at 4:00 p.l. #336400
    martinkink
    Member

    Need on peaaegu nagu supermani kätekõverdused, need on ka päris hullud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 3, 2013 at 4:01 p.l. #336401
    Angelo
    Member

    Argo Erit lükkab maakera edasi mitte ennast edasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 3, 2013 at 9:23 p.l. #337940
    kappa
    Member

    ulme

    aprill 2, 2013 at 2:01 p.l. #339772
    -Sven-
    Member

    Traktori harjutus ei meeldi “Iso row machine”, sama ka hantliga tõmbed ühe käega 1 põlv pingil (aga kuradima hästi mõjub) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 2, 2013 at 2:15 p.l. #339773
    Invention
    Member

    Traktori harjutus ei meeldi “Iso row machine”, sama ka hantliga tõmbed ühe käega 1 põlv pingil (aga kuradima hästi mõjub) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üks minu lemmikharjutusi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2013 at 7:02 p.l. #343039
    Pisuhänd
    Member

    Prantsuse surumine, randmetesse lööb tugeva valu sisse.

    Aga oled proovinud prantsuse surumist hantlitega? Siis on randmed sõbralikumas asendis.

    mai 14, 2013 at 7:11 p.l. #343042
    martinkink
    Member

    Aga oled proovinud prantsuse surumist hantlitega? Siis on randmed sõbralikumas asendis.

    Aitab ka Z-kang väga edukalt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2013 at 7:46 e.l. #343055
    LK
    Member

    Viimasel ajal olen käärkükki teinud. See on peale küki tegemist ikka väga kole harjutus.

    mai 15, 2013 at 7:56 e.l. #343056
    FreshE
    Member

    Viimasel ajal olen käärkükki teinud. See on peale küki tegemist ikka väga kole harjutus.

    … ja järgmine päev ei saa mitte unustada, et eile sai trenni tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 44 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.